쉼,필라테스

개개인에 맞춘 맞춤형 수업 분당 쉼, 필라테스 안녕하세요 푸딩입니다 최근 원거리 출퇴근과 일 하면서 너무 장시간 앉아있다보니 점점 몸이 뻣뻣해지고 살도 찌는것 같아서 오랜만에 필라테스를 하고 왔습니다. 속근육과 안쓰던 근육들을 쓰니 진짜 시원하고 개운하더라구요. 체험을...

정말 오래 전부터 하고 싶었던 필라테스 1:1 개인 레슨! 좋은 기회로 약 50분 간 1:1 개인 레슨을 받아보았는데 ✅ 결론 ✔️ 왜 꾸준히하면 1~2cm 키 커지는지 알겠음 ✔️ 컴퓨터, 휴대폰에 익숙한 현대인들 굽은 어깨, 등 안 펴질 수가 없음 ✔️ 대신 50분...

안녕하세요~ 찌니입니다! 체형교정과 근력증가의 필요성을 느끼고 있는 요즘인데요, 분당 오리역필라테스 "쉼,필라테스"에서 1:1 개인레슨 수업을 받아보고 왔어요 :) 쉼,필라테스 ✔️ 성남시 분당구 무지개로144 청구아파트상가 2층 202호 ✔️영업시간: 월~금: 09:...

1년 만에 돌아온 듀엣 필라테스 이벤트 안녕하세요.쉼,필라테스 입니다 혼자 운동을 시작하는 건 어렵지 않지만,꾸준히 이어가는 건 생각보다 쉽지 않습니다. 그래서 준비했습니다. 1년 만에 진행하는 듀엣 필라테스 특별 이벤트! 엄마와 딸,자매,형제,친구,부부 등등 함께...

안녕하세요 꾬지락입니다‼️ 이번에 오리역필라테스 쉼,필라테스에서 수업듣고 왔어요! 주소 경기 성남시 분당구 무지개로 144 청구상가 2층 202호 ⏰수업시간 월~금요일 9:00-22:00 토요일 9:00-13:00 일요일 정기휴무 번호 0507-1429-7139 ️ 상...

도심 속 온전한 휴식, 모던앤클래식의 정수 ‘쉼 필라테스’ 바쁜 일상 속에서 나를 위한 온전한 '쉼'을 찾기란 생각보다 쉽지 않죠. 오늘은 깔끔하고 세련된 공간에서 몸과 마음을 정렬할 수 있었던 ‘쉼 필라테스’ 방문 후기를 남겨보려고 해요. 인테리어부터 운동 환경까지,...

안녕하세요 미미예요 요즘 PT만 하다가 뭔가 새로운 운동이 해보고 싶어서 이번에는 필라테스를 받아보고 왔는데요! 오늘 다녀온 곳은 바로 쉼,필라테스 요기 완전 찐으로 만족해서 후기 남겨보려구요! 분당필라테스 찾다가 알게 된 곳인데, 위치도 괜찮고 분위기가 좋아보여서 예...

안녕하세요! 오늘은 집 앞 상가에 있는 분당필라테스 쉼, 필라테스에 다녀왔어요! 이사올때부터 궁금했는데 드디어!! 센터는 무기개마을 청구상가 2층에 있어요! 상가가 오래되긴했는데 지하 테니스장도 그렇고 관리가 잘된다구 생각했는데 센터도 엄천 넓고 깨끗하더라고용! 가는길...

안녕하세요 :) 새해인데 유난히 추운 겨울이어서 집에 콕 붙어 있는 분들 많을텐데요 (저도 그러함) 체력이 점점 떨어지는 느낌이 들어서 체력 및 근력 강화를 위해 뭐라도 해야겠다 싶었어요 그래서 찾게 된 분당필라테스 쉼, 필라테스 후기 바로 시작합니다 위치 및 정보 분...

안녕하세요! 요즘 근력운동이 해보고싶어서 다녀온 필라테스 개인수업 솔직후기 입니다 :) #분당필라테스 #오리역필라테스 쉼 필라테스는 1:1과 2:1 수업 전문 필라테스 센터로 프라이빗하고 개인별로 체형교정을 꼼꼼하게 받을 수 있는게 장점입니다! 가격표 가격은 참고해주세...