필라테스 초이

리뷰노트 플랫폼을 통해 필라테스 초이에서 수업 체험권을 받아 쓴 후기 서현동·이매동 필라테스 초이 가는 길 필라테스 초이는 분당 이매동에 있는 필라테스 센터이다. 아파트 상가 단지에 있는 곳으로 6월에 방문하니 가는 길에 가로수와 꽃이 아름답게 피어있었다. 필라테스 초...

[분당필라테스][이매필라테스]방학맞이,우리아이를 위한 건강한 선택[필라테스초이] 안녕하세요, 몸과 마음이 소통하는 공간 필라테스 초이입니다 방학이면 스마트폰과 책상 앞에 머무는 시간이 부쩍 늘어나는 우리 아이들, 구부정한 자세로 굳어지기 쉬운 요즘입니다. 성장기 아이들...

안녕하세요 컴퓨터와 핸드폰을 자주 하다보니까 평소에 자세가 무너지는 느낌도 들고 확실히 서있을때 코어힘이 부족한것 같아요 평소에 하는 운동도 힘들어지기 시작해서 서현필라테스 필라테스초이에 방문했어요 물리치료사 출신 17년차의 원장선생님께서 일대일로 밀착 케어해주셨는데 ...

[분당필라테스][이매필라테스][필라테스초이]여름방학 청소년 체형교정 특강 방학, 우리 아이 척추 건강 골든타임! 필라테스 초이 청소년 체형 교정 특강 안녕하세요, '몸과 마음이 소통하는 공간' '필라테스 초이' 입니다. 어느덧 방학이 다가오네요. 우리 아이들, 학기 중...

점점 무더워지는 날씨, 이럴 때 필요한건 바로 체력! 체력을 길러야 이 더운 여름도 잘 나고, 무엇보다 점점 밸런스가 무너진 나의 몸에 미안하지 않게 된다. 그래서 몸을 튼튼하고 안전하게 그리고 건강하게 만드는데는 필라테스만한게 없는거 같아서 이매필라테스 필라테스초이 ...

#분당필라테스 오붓패스 필라테스 후기 원하는 운동을 원할 때 1회씩 사용할 수 있는 오붓패스, 지난번에 요가 수업 듣는데 사용하고 너무 맘에 들었는데요 요가 수업 들으니 오랜만에 필라테스가 하고 싶더라구요 그래서 이번에는 오붓패스를 사용해서 필라테스 수업 듣고 왔어요!...

[분당필라테스][이매필라테스][필라테스초이]불면증의 진짜 원인은 자율신경계? 알렉필라테스로 수면 리듬 되찾기 안녕하세요 '몸과 마음이 소통하는 공간' ' 필라테스초이'의 초이원장입니다. 원장님은 불면증 같은 거 전혀 모르실 것 같아요. 센터에서 회원님들께 가끔 이런 말...

필라테스초이 이매필라테스 서현필라테스 #분당필라테스 #이매역필라테스 #분당이매체형교정 #필라테스초이 #분당오운완 #분당필라테스추천 경기 성남시 분당구 양현로94번길 19 201호 405호 (이매역 4번 출구에서 571m) 운영시간: 월-금 10-22시 문의: 0507-...

[분당필라테스][이매필라테스][필라테스초이] 출산 후 손목 통증, '산후풍'일까?산후풍에 알렉필라테스로 대처하기 안녕하세요, '몸과 마음이 소통하는 공간' '필라테스 초이'의 초이원장입니다. 오늘은 '산후풍'관리에 대하여 이야기를 해보려고 합니다 실은 저도 출산한 지 ...

[분당필라테스][이매필라테스][필라테스초이]드디어 출산, 만 42세 초이원장의 제왕절개 12일 차 회복기 안녕하세요, '몸과 마음이 소통하는 공간' '필라테스초이'의 초이원장입니다. 드디어 기다리고 기다리던 소식을 전합니다. ⭐️지난 2026년 4월 15일, 저희 '축...