라필라테스

주소: 경기도 성남시 분당구 구미로 39 로얄 플라자 2층 203호 ⏰운영시간: 평일 09:00 ~ 15:00 / 17:00 ~ 22:00 토요일 09:00 ~ 15:00 (일요일 휴무) ☎️전화:010-****-**** 운동 좋아하시나요? 저는 꾸준히 하고 있는 운동...

안녕하세요! 분당 구미동 여성전용 기구필라테스 전문원 바디홀릭필라테스 분당구미점입니다 ♥.♥ 맑은 날씨에 기분마저 좋아지는 가을이 찾아왔습니다~ 언제나 깔끔하고 쾌적한 바디홀릭분당구미점과 함께 봄, 여름, 가을, 겨울 꾸준히 운동해보시는건 어떠세요?? 오늘은 10월이벤...

초록초록한 숲뷰로 기분전환되는 오리역 필라테스 라필라테스 오리역 근처의 라필라테스에서 필라테스 체험하고 왔어요. 통창 뻥뻥 뚫려있고 그뒤로 초록초록한 숲뷰가 너무예뻐서 들어서자마자 감탄했던 곳이에요. 주소: 경기 성남시 분당구 미금로 39, 2층 ⏰영업시간: 평일 9:...

작년 여름, 배가 불러오기 시작했을 때 몸이 무거워지면서 꼬리뼈와 허리 통증이 더 심해지는 걸 느꼈다. 자연분만이 목표였는데 이러다 몸 다 틀어지고 큰일나겠다 싶어 여러 운동을 찾아보고 라필라테스에 산전그룹 들어갈 수 있는지 문의. 자리가 바로 나질 않아 2주 후 7월...

안녕하세요. 라필라테스 원장 조소라 입니다 :) 라필라테스에는 감사하게도 오랜 시간 함께 해주시는 회원님들과 2년 이상 꾸준히 인연을 이어오고 있는 회원님들이 계시기에 더욱 책임감을 가지고 수업에 임하고 있습니다 ^^ 귀한 시간을 내어 센터에 와주시는 만큼 "운동을 시...

안녕하세요! 바디홀릭필라테스 분당구미점입니다✿˘◡˘✿ 어느덧 8월도 다 지나갔네요~! 9월이 되면서 날이 선선해지면 좋겠어요^_^ 현재는 폭염이 계속되고, 곧 태풍도 올라온다고 하니 항상 조심하셔야 합니다 ㅠ_ㅠ 오늘은 9월 휴관 및 그룹레슨시간표 안내드리겠습니다!! ...

안녕하세요 어제는 라필라테스를 구미동 필라테스로 소개해 드렸는데요, 이번에는 오리역 필라테스 2탄으로 이어서 후기를 작성해 보려고 합니다! 실제로 다니다 보니까 오리역뿐만 아니라 금곡동 필라테스 찾으시는 분들도 많이들 오시는 것 같아서 그 부분도 함께 느낀 점 정리해...

구미동 필라테스 – 허리 통증 사라지고 자세까지 달라진 후기 안녕하세요! 지난번 구미동 필라테스 1편 포스팅 이후, 꾸준히 다니면서 느낀 변화와 운동 후기를 2편으로 이어서 공유해 보려고 합니다. 솔직히 말하면, 이렇게 후기를 쓰게 될 줄은 1년 가까이 지나고 나서야 ...

안녕하세요! 요즘 주변에서 필라테스 얘기가 자주 들리길래 저도 슬슬 관심이 생기기 시작했는데요. 특히 친한 친구가 먼저 구미동 필라테스를 다니기 시작했는데 “몸이 진짜 달라진다"라는 말을 계속하더라고요. 자세도 좋아지고 허리도 덜 아프다고 해서 저도 결국 궁금해져서 이...

연필라테스에서 리포머 수업으로 건강해지기 #분당구미동필라테스 #분당필라테스 #오리역필라테스 #무지개마을필라테스 #구미동필라테스 건강 관리에 점점 신경쓰게되는 요즘, 2024년을 맞이하여 퇴근길 근방에 위치한 곳에서 요가를 하고 있다. 그리고 쉬는 날에는 집 근처에서 추...