메디필라테스

판교 필라테스 메디 필라테스에서 임산부 1:1 개인레슨 받고 온 후기 임신하고 나니까 몸이 예전이랑 진짜 다르더라고요 가만히 있어도 허리 뻐근하고 골반도 묵직하고 자세도 점점 무너지는 느낌이 들어서 운동을 아예 안 할 수는 없겠다는 생각이 들었어요. 근데 또 임산부이...

원래 다니던 필라테스 학원이 문을 닫으면서 시작된 필라테스 유목민 생활. 원래 필라테스를 꽤 오래 해오기도 했고, 워낙 좋아하기도 해서 정말 잘하는 곳으로 찾고 싶었는데요, 판교에 지도자 교육기관이자 판교 재활 필라테스로 유명한 메디필라테스를 찾아서 다녀왔답니다. 친구...

판교 필라테스, 판교역 필라테스, 백현동 필라테스, 동판교 필라테스, 판교 재활 필라테스 메디필라테스 비가 추적추적 오는날~~몸이 찌푸둥했어요. 몸을 조금 풀어주어야 몸이 개운해질것 만 같은 날이었어요. 1:1필라테스~~받으로 판교에 있는 판교 필라테스 메디필라테스를 ...

판교 재활 필라테스 복직 후 육아와 업무를 병행하다 보니 어느 순간 몸이 예전 같지 않다는 걸 크게 느끼게 됐어요(남편 포함 ㅎㅎ). 물론 마흔이 넘어 임신, 출산하는 것도 쉽지 않았는데 아이를 낳고 5개월 정도쯤 됐을 땐 살만했거든요 ㅎㅎ 그것도 잠시였습니다. 아이가...

[리뷰노트]에서 분당 판교 메디필라테스 개인 레슨 필라테스를 체험 기회가 생겨 다녀왔다. 위치는 판교 현대백화점 바로 건너편에 있는 SK HUB 건물 1층에 있다. 출입문은 '실력이 매너다!! 프린트 옆에 있다. 안으로 들어오면 신발장과 공용 슬리퍼가 있다. 현관 앞에...

전문적인 의료 지식과 신체 운동 원리 1:1 개인 메디컬 필라테스 메디필라테스 경기 성남시 분당구 판교역로 109 SK HUB C동 월~토 7:00~22:00 제가 이번에 다녀온 판교역 메디필라테스는 전문적인 의료 지식과 신체 운동 원리를 바탕으로 한 메디컬 필라테스로...

일하랴 육아하랴 고장난 몸 재활치료도 필요하고, 부족한 근력도 채우고 싶던 요즘! 딱 원하던 판교 재활 필라테스를 찾았어요 :) 오래 앉아 일을 하기도 하고, 삐딱한 자세로 앉아 있어서 그런지 허리가 자주 아픈 편입니다. 자세로 인해 골반이 뒤틀려있기도하고, 코어힘도 ...

안녕하세요, 으닝입니다:) 판교에서 오래된 재활 메디컬 전문 메디필라테스에 다녀왔습니다 관련 전공자인 전문자 강사님들이 가르쳐주셔서 그런지 더 전문적이고 몸에 자극도 잘 오더라고요! 고난이도 동작을 한 것도 아니구 가벼운 스트레칭 정도로만 했는데 다음 날 온몸이 아프더...

안녕하세요 또또자매입니다. 요즘 날씨가 좋아서 야외 활동하시는 분들 많으시죠? 또또자매는 나이가 들고 있어서 그런지 몸 여기저기서 적신호가 켜지더라고요. 사실 평소에 운동을 아예 안 하는 편은 아닌데, 예전에 발목을 크게 다친적이 있어 발목이 불안정하고 시큰거렸어요. ...

안녕하세요. 저는 2년전에 어깨를 크게 다친 병력이 있어서인지 과격한 운동이나 섬세하게 근육을 쓰는 운동을 하게되면 금세 통증이 돌아오는데요. 이번에 판교 백현동에서 재활운동을 개인레슨으로 제대로 배울 수 있는 메디필라테스가 있다고해 방문해 경험해볼 수 있었어요! 메디...