모던필라테스 서판교점

운중동 모던필라테스 가격 할인하고 있어서 공유드려요~ 저는 1년정도 다녔는데 강사님들 되게 친절하시고 전문성 있어서 좋아요. 수업도 한 명 한 명 자세 잘 봐주시고 처음엔 체형교정 목적이었는데 꾸준히 하다 보니까 몸도 훨씬 가벼워진 느낌이에요. 요즘 프로모션 들어가서 ...

안녕하세요! 내 몸에 가장 완벽한 솔루션을 제시하는 모던필라테스 서판교점입니다. 서판교 주변에는 IT 기업, 국책 연구소, 대기업 연구단지가 밀집해 있다 보니 하루 종일 모니터를 보시는 회원님들이 많이 찾아오십니다. 연구실 의자에 앉아 온 신경을 모니터에 집중하다 보...

안녕하세요, 모던필라테스 서판교점입니다. 완연한 여름인 7월, 드디어 2026년의 후반전이 시작되었습니다! 옷차림이 가벼워지는 계절인 만큼, 요즘 부쩍 체력 관리와 라인 정리에 관심을 가지는 회원님들이 많으신데요. 늦었다고 생각할 때가 가장 빠를 때! 상반기에 바빠서 ...

안녕하세요 오늘도 운중동 모던필라테스 서판교점에서는 활기찬 그룹레슨이 진행되었습니다. 많은 분들이 그룹수업이라고 하면 “인원이 많아서 자세를 못 봐주지 않을까?” “운동 경험이 없는데 따라갈 수 있을까?” 걱정하시는데요. 모던필라테스 서판교점은 그룹수업에서도 회원 한 ...

안녕하세요 모던필라테스 서판교점입니다! 오늘은 광고가 아닌, 실제 회원님들께서 남겨주신 소중한 후기들을 모아 소개해보려고 해요. 필라테스는 어디서 하느냐도 중요하지만, ✔ 어떤 방식으로 몸을 보는지 ✔ 내 체형에 맞게 운동해주는지 ✔ 단순 운동이 아닌 변화가 있는지 이...

안녕하세요 모던필라테스 서판교점입니다 벌써 올해가 시작한지도 반년이 지나 6월이예요. 다들 목표하신 계획은 어느정도 이루셨을까요? 만약 운동을 계획해두시고 아직 시작하지 않으셨다면 하반기 시작과 함께 운동도 시작해보시는건 어떨까요~? 모던필라테스 서판교점 그룹레슨 시...

허리통증 개선 · 자세교정 사례 안녕하세요 모던필라테스 서판교점입니다. 오늘은 허리통증으로 좋아하던 마라톤을 포기하셨던 40대 남성 회원님의 변화 사례를 소개드리려고 합니다. 운동 시작 계기 이 회원님은 ✔ 마라톤을 꾸준히 즐기시던 분이셨지만 ✔ 뛰고 나면 허리통증...

거북목 · 골반불균형 · 자세 무너짐 개선 사례 안녕하세요 모던필라테스 서판교점입니다. 오늘은 중학교 3학년 학생의 개인레슨 12회 변화를 소개드리려고 해요. 공부량이 많아지는 시기라 ✔ 오래 앉아있는 시간 증가 ✔ 스마트폰 사용 증가 ✔ 운동 부족 이 3가지가 겹치...

안녕하세요 모던필라테스 서판교점입니다. 오늘은 출산 50일 후 처음 운동을 시작하신 회원님의 변화 과정을 소개해보려고 합니다. 출산 후 찾아온 통증... 회원님은 출산 후 ✔ 허리 통증 ✔ 등 뻐근함 ✔ 골반 불균형 ✔ 목, 어깨 통증 이 복합적으로 나타나면서 일상생활...

안녕하세요, 모던필라테스 서판교점입니다. 운동을 해도 몸 라인이 정리되지 않거나, 거북목과 골반 틀어짐으로 고민하고 계신가요? 제대로 된 필라테스는 '단순한 동작 반복’이 아닌 ‘바른 정렬’에서 시작됩니다. 많은 분들이 필라테스를 시작하실 때 “그룹레슨도 효과가 있을까...