더바디필라테스 분당야탑1호점

날씬한 허리 만들어볼까? 옆구리살 빼는 운동 TOP6 & 기구 추천! 야탑필라테스 안녕하세요, 더바디필라테스입니다 요즘 일자허리, 스트레이트 몸매로 고민하며 운동 방법 문의를 많이 주시는데요. 오늘의 포스팅에서 알려드릴 앉아서도 쉽게 따라 할 수 있는 옆구리살 빼는 운...

승모근 운동 with 손목 모래주머니 효과부터 방법까지 승모근 운동, 계속 피하고 계신가요? 운동을 하면 승모근이 더 커질까 봐 걱정하시는 분들이 생각보다 많죠 하지만 올바른 방법으로 진행하면 오히려 어깨 라인을 정돈하는 데 도움을 받을 수 있답니다 :) 오늘 소개하는...

안녕하세요 #분당태닝 #야탑태닝 잇츠탠 분당야탑점입니다 :) 오늘은 저희 잇츠탠의 소중한 앰버서더! 희영님의 리얼 화이트태닝 후기를 공유해 드리려고 해요! ✨ 희영님께서 블로그에 한 자, 한 자 정성 가득하게 적어주신 소중한 후기인데요ㅎㅎ 이쯤 되면 저희 직원들만큼이나...

힙딥 채우는 홈트 6가지 엉덩이 운동 종류 추천 with 두꺼운 필라테스 매트 안녕하세요, 더바디필라테스입니다. 올해는 꼭! 엉덩이 라인 바꾸고 싶다면 오늘 소개할 운동부터 시작해보세요. 특히 힙딥 때문에 고민이 있으셨다면 오늘 알려드릴 6가지 종류의 운동을 꾸준히 해...

살안빠지는 체질 주목! 기초대사량 높이기 방법 대공개 +효소 다이어트 공구 안녕하세요, 더바디필라테스입니다. 저는 평소 다이어트 제품을 잘 안챙겨먹는 편인데요❕ 제품을 맹신하고 의지하기 보다는 식단, 운동, 수면, 생활습관을 더 중요하게 생각하는 사람이에요. 그런 제가...

바닐라이트 공구 오늘마감 카무트 효소 먹는법, 다이어트 효소 추천 안녕하세요, 더바디필라테스입니다. 약속 많았던 저번주, 정말 알차게 먹었지만 나름 유지어터를 지켜준 바닐라이트, 오늘이 공구 마지막 날이에요 ⬇️더바디영 X 바닐라이트 효소 바로가기 소화+체지방+콜레스테...

살안찌는 체질 되는법 그리고 효소 효능, 다이어트 효소 추천! 안녕하세요, 더바디필라테스입니다. 살안찌는 체질의 비결, 물론 타고난 분들도 계시지만 알고 보면 일상 속 작은 습관들로 충분히 만들어질 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 그 비결을 하나씩 알려드리며 ...

허얇엉큰 체형, 운동으로 만들어볼까? 기구없이 힙업 홈트 루틴 8가지 야탑필라테스 안녕하세요, 더바디필라테스입니다. 요즘 여성분들 사이에서 유행하는 체형, 허얇엉큰에 대해 들어보셨나요? 많은 분들의 로망이기도 한 이 체형, 꼭 타고나야만 가능할까요? 오늘은 집에서 기구...

얼굴 작아지는 문어괄사 사용법 붓기빼는 마사지도구 추천 더바디필라테스 안녕하세요, 더바디필라테스입니다. 얼굴이 붓고 커진 느낌이 불편하시다면 오늘 포스팅에 주목해보시면 좋습니다 오늘은 얼굴 라인을 정리하는 방법과 붓기 빼는 마사지를 알려드릴 거예요. 거기다 요즘 많이 ...

제니 직각 어깨 만들기 루틴 공개! 옷빨 잘받는 몸 만드는 6가지 운동 with 손목아령 안녕하세요, 더바디필라테스입니다. 여름이 점점 더 가까워질수록 옷빨 잘받는 몸 만들기가 절실해지죠 특히 상의 핏을 좌우하는 어깨라인은 전체 인상을 바꿀 만큼 중요합니다. 많은 분들...