팀버핏 판교

퇴근 후 시간이 없는 분에게는 다 같이 하는 운동을 추천합니다. 아니 퇴근하고, 힘 없는데... 혼자 빠샤바쌰 하면서 무게치는 사람은 얼마나 무서운 사람이랍니까? 솔직해집시다! 우리 벤치에서 대충 운동하고 집에 가잖아요ㅠㅠ 옆에서 서로서로 도와가며... 코치님의 티칭과...

다이어트 기록 이번 주도 똥망진창 운동은 열심히 했지만 식단은 엉망이었던 사진에 없는 수많은 간식늘 먹었던 나.. 반성해 저속노화 다이어트의 정석 저자 유혜미 출판 모티브 발매 2025.07.31. 다이어트는 역시 식단이다 아무리 운동하도 절대 안빠짐 운동하면 체력도 ...

살짯 좋아졌지만 큰 의미있는 수준은 아님 꾸준함과 경향성이 중요한데 이번 주는 정말 망가진 한 주 였다... 월요일 시작이 반이다 월요일 아침 너무 졸리고 힘들고 회사가기 싫은데 결심이 1주일만에 무너지는건 아쉬워서 피크민 주간 퀘스트도 열심히 시작하려고 느그적거리며 ...

판교역 크로스핏 하이록스 대회준비 직장인 그룹피티 판교 팀버핏 후기 당분간 판교 출근을 해야 해서 기존에 다니던 집 근처 센터는 홀딩해두고, 안 그래도 평소 너무 궁금했던 팀버핏이 근처에 있길래 체험 예약하고 다녀와봤어요! 체험해 보고 커리큘럼은 물론 센터 컨디션에 반...

하이록스 대회준비에 딱이였던 그룹운동 팀버핏 판교 하이록스 대회준비에 딱이였던 그룹운동 팀버핏 판교 웨이트, 부스터, 리커버리로 나누어 운동 효율을 극대화 하이록스 준비에 딱! 정확한 자세를 잡아주는 코치진의 실시간 피드백 버핏그라운드 헬스장에서 개인 운동까지 병행할 ...

안녕하세요! 제가 올해초부터 쭉 다녀온 #팀버핏 #버핏그라운드 소개갑니다! 제가 이미 2번정도 포스팅 한적있는대! 이번에 팀버핏이 개편(?) 해서 ㅋㅋ 업그레이드된 부분도 알려드릴겸~ 다시한번 소개드리려 합니당 ㅎㅎ #판교헬스장 #판교운동 #판교pt #팀버핏판교 #버핏...

20250809 토요일 #운동일기 ️ ㅎㅇㅎㅇ 특별한 운동 일정이 있는 날이다 바로바로~ 다녀오겠습니다 11월 하이록스 팀원이랑 처음으로 같이 운동하는 날 오프라인으로 보는 건 첨이다 사실 랜선 칭구랑 대회 나가는 거 자체가 처음이지롱!! 서울대입구역 → 판교는 꽤 가...

판교운동뚱이 돌아왔습니다 >.< 2025 새로운 운동!! 계획한건 아니지만 1년단위로 자꾸 운동이 바뀌긴 바뀌는거 같긴한대 ㅋㅋㅋㅋ 제가 제작년에 열띠미 했던! F45라는 운동이랑 결이 비슷한 운동입니다! 제가 알기론.F45를 벤치마킹하여 만든 브랜드 같슴다! 하지만 ...

#판교팀버핏 #팀버핏판교 #서현크로스핏 #서현다이어트 #팀버핏판교점 저는 서현 쪽에서 근무하는 40대 직장인입니다. 퇴근 후 집까지 가는 길이 항상 막히는 편이라, 바로 집에 가기보다는 회사 근처에서 밥을 먹고 시간을 보내다 들어가는 날이 많았습니다. 그러다 보니 자연...

#판교팀버핏 #팀버핏판교 #판교크로스핏 #판교다이어트 #팀버핏판교점 요즘 들어 다이어트라는 단어가 계속 머릿속에 맴돌았어요. 살이 확 찐 건 아닌데, 몸이 무겁고 체력이 떨어졌다는 느낌이 계속 들더라고요. 판교에서 하루 종일 앉아서 일하다 보니 운동은 늘 마음속 숙제로...