올가필라테스&자이로토닉

올가 신중동 필라테스 필라테스와 자이로토닉 개인레슨 받고 왔어요~~ 위치는 상가 9동 224호에 있어요 저처럼 처음가는 분들을 위해 위치를 자세하게 알려드리자면, 901동 적혀있는 입구가 아닌 뒤편으로 가면 계단이 나오고 계단 올라가면 왼편 끝에 있더라고요! 필라테스는...

안녕하세요 올가필라테스&자이로토닉입니다:) 날씨가 조금씩 따뜻해지고 있죠 보통 이런 시기에 미뤄뒀던 운동을 시작하시려고 많이들 찾아주시는 것 같습니다. 오늘은 ‘다이어트와 바디라인을 관리하는데 필라테스와 자이로토닉 중 어떤 운동이 더 본인에게 맞을지’ 선택에 도움을 드...

안녕하세요:) 올가필라테스&자이로토닉입니다. [자이로토닉] 최근 몇 년 전부터 필라테스에 이어 관심도 많으시고 이미 시작한 분들도 많으시죠. 대부분 핸들을 돌리는 풀리타워 하나만 생각하고 오시는데 여러 가지 종류의 기구가 있답니다:) 그래서 오늘은 자이로토닉 기구들의 ...

올가필라테스&자이로토닉 부천시 중동에 위치한 올가필라테스&자이로토닉은 필라테스와 자이로토닉 전문 스튜디오입니다. 신중동역 2번 출구에서 도보로 약 10분 정도 걸려, 거리가 조금 있는 편이지만, 찾아가기 어렵지 않습니다. 주변에 다양한 카페와 상점들이 있어, 운동 전후...

안녕하세요 올가 필라테스&자이로토닉입니다:) 최근 필라테스 보다 자이로토닉 문의가 훨씬 많은데 등록을 모두 받지 못해서 안타까웠어요. 그래서 새로운 자이로토닉 강사님과 함께하게 되었습니다. 우선 화요일, 목요일 오후 레슨부터 모집해 보려고 합니다. 그동안 레슨에 관심 ...

매번 필라테스만 하다가 자이로토닉도 경험해 봤는데 몸이 너무 풀려서 추천해 보려고 해요 ㅎ 올가필라테스&자이로토닉 ✨ 위치 : 경기 부천시 신흥로 140 위브더스테이트 902동 상가 224호 ✨ 영업시간 : 월~금 9-22/ 토 9-14/ 일 휴무 ✨ 전화 : 0507...

올가필라테스&자이로토닉 신중동역(7호선) 2번 출구에서 791m 소요 #신중동필라테스 #올가필라테스 #부천자이로토닉 #신중동자이로토닉 #신중동역필라테스 #부천필라테스 #중동필라테스 & 월~금 09:00~22:00 토 09:00~14:00 정기휴무 매주 일요일 광복절 휴...

안녕하세요 찡쫑입니다. 얼마 전에 동상이몽에서 오연수 배우님이 우아하게 운동하던 모습이 방송에 나왔는데요. 자기 관리에 철저한 연예인들이 많이 하고 있는 '자이로토닉'이라는 운동이에요. 코어근육, 척추, 어깨를 많이 쓰고 관절의 유연성 증가에 최고라고 해요. 저같이 평...

안녕하세요 뚱이입니다 :) 태풍이 온다고 하는데 다들 창문 확인하세요 어제도 갑자기 바람이 불더니 소나기가 하늘에 구멍 난 것처럼 퍼붓더라고요 잠깐인데도 너무 많이 와서 땅에 물이 고이고 우산이 뒤집히고 난리 난리 뚱이는 차를 타고 가서 다행이었지만 뚜벅이 분들을 보니...

올가필라테스&자이로토닉 경기 부천시 신흥로 140 (중동, 위브더스테이트) ⏱️월~금 9:00 ~ 22:00 / 토 9:00 ~ 14:00 / 일요일 휴무 0507-1423-0408 / 주차가능 & 7호선 신중동역 2번 출구이고, 걸어오기엔 멀어요 버스타고 2정거장이...