선필라테스

1. 업체명 : 선필라테스 (SUN PILATES) 2. 사업자등록번호 : ***-**-03339 3. 업종/업태 : 서비스업 , 필라테스 4. 매장 주소 : 경기도 남양주시 경복대로 239 2층 (진접역 5번출구 92M) 5. 업체연락처 : ***-****-**** ...

안녕하세요, [선 필라테스] 원장 조선화입니다 요즘 문의가 많아지면서 시간대에 따라 마감되는 타임이 생기고 있는데요! 조금 더 여유롭게 운동하실 수 있도록 오후 타임 한정 이벤트를 진행하게 되었습니다 ⸻ HAPPY HOUR EVENT 시간 1시 - 5시 해당 시간대...

안녕하세요, [선 필라테스] 원장 조선화입니다. 오늘은 선 필라테스 회원님의 이야기를 들려드릴게요. 우리 회원님은 평소 공부와 업무로 오래 앉아 있는 시간이 많아 몸의 균형이 조금씩 무너진 상태였습니다. 이 시간을 이용해 체형을 바로잡고 몸을 관리해 보고자 선 필라테스...

선필라테스 안녕하세요, 오늘은 최근에 오픈한 **선필라테스**에 대해 소개해드리겠습니다. 경기 남양주시 진접읍 금곡리에 위치한 이곳은 진접역 5번 출구에서 불과 92미터 거리에 있어 교통이 매우 편리합니다. 처음 가는 분들도 쉽게 찾아갈 수 있을 정도로 접근성이 좋습니...

안녕하세요, [선 필라테스] 원장 조선화입니다. 출산 후 산전·산후 회원님들, 그리고 출산 경험이 없는 강사님이나 원장님들을 만나면 종종 이런 질문을 받습니다. “출산 전 운동이 정말 도움이 되나요?” “아이 낳고 나면 언제부터 다시 운동해도 되나요?” “산전·산후 운...

안녕하세요, [선 필라테스] 원장 조선화입니다. 긴 연휴 잘 보내셨나요? 저는 연휴 동안 가족들과 시간을 보내면서도 센터 정리에 한창이었어요. 이제 인테리어가 거의 마무리되어, 이틀 뒤면 드디어 [선 필라테스]가 문을 엽니다! 오랜 준비 끝에 직접 회원님들을 맞이할 생...

“다리가 가볍고, 몸이 개운해졌어요!” 안녕하세요 :) [선 필라테스] 원장 조선화입니다. 드디어 오픈 이후 첫 체험 수업을 진행했어요! 첫 수업이라 저도 긴장 반, 설렘 반이었는데 회원분들이 “너무 재밌었어요!”, “몸이 가벼워졌어요!” 하시며 웃는 모습에 그동안의 ...

안녕하세요,[선 필라테스] 원장 조선화입니다. 육아와 창업 준비, 그리고 기존에 다니던 센터까지 병행하다 보니 하루하루가 정말 정신없이 지나가더라고요. “블로그에 꼭 기록해야지!” 하면서도 실행에 옮기지 못해 늘 아쉬운 마음이 남았습니다. 다행히 기존 센터에서 강사 활...

안녕하세요 [선 필라테스] 예비 원장 조선화입니다. 드디어 어제부터 본격적으로 공사가 시작됐어요! 첫날은 전기 배선 공사와 세면대 설치를 위한 배관 공사가 진행되었고, 오늘은 이어서 전기 배선 작업과 에어컨 설치까지 진행 중이에요. 그런데… 에어컨 설치 과정에서 실외기...

안녕하세요, 다들 주말 잘 보내셨나요? [선 필라테스]의 예비 원장 조선화입니다 저는 주말 동안 가족들이 놀러 와서 정신없는 시간을 보냈답니다. 들뜬 마음에 공사 중인 센터에 데려가 자랑(?)도 했어요 ⸻ 인테리어 진행 소식 주말 동안 센터에서는 도배와 조명 시공이 진...