별내 라비에필라테스

♤창이 넓은 레슨실. 멀리불암산이 보여요♤ ♤넓은 레슨실 내부♤ ♤라비에필라테스 내부 복도모습♤ 스툴에서 잠깐 앉아 양말 신기 편해요 각종차류가 마련되어있어서 일찍도착해서 시간이좀 남으면 한잔마시죠 군것질거리도 준비되어 있는데 좀 자중하려고 저는 주로 물배채워요. 필테...

오랜만에 필라테스를 하고 싶어서 별내에 위치한 라비에 필라테스를 체험을 다녀왔어요. 출산하고 4개월 정도가 지나니까 운동 하기 괜찮은 몸이 된 것 같은 느낌이 들더라고요. 위치는 별내별가람역이랑 정말 가까운 스타벅스, 올리브영 건물 7층에 있어요. 워낙 큰 건물이라 한...

오다리 교정, 필라테스로 가능할까요? 거울 앞에 섰을 때 무릎 사이가 벌어져 보이거나, 걸을 때 다리 라인이 바깥쪽으로 휘어 보이는 경우를 흔히 “오다리”라고 표현합니다. 의학적으로는 무릎이 바깥쪽으로 벌어지고 정강이뼈가 안쪽으로 기울어 보이는 내반슬, Genu Var...

임신 중 커피와 초콜릿, 정말 괜찮을까요? 임신을 하면 먹는 것 하나하나가 조심스러워집니다. 평소에는 아무렇지 않게 마시던 커피 한 잔, 기분 전환으로 먹던 초콜릿도 “혹시 아기에게 안 좋은 건 아닐까?” 걱정되기 쉽죠. 결론부터 말하면, 임신 중 커피와 초콜릿을 무조...

프라이빗룸(1대1또는2대1레슨)과 단체룸(6대1레슨)이 갖춰져있어요 리포머룸(6인단체) 프라이빗룸에서 레더바렐기구를이용하는 동작 별내별가람역3번출구 도보1분거리 스타벅스건물7층 처음이어도 괜찮아요 체험수업 받아보시고 결정하세요 인생 필라테스 라비에 TEL. ******...

요즘 운동 시작하려고 찾다가 알게 된 별내 라비에필라테스, 직접 다녀와보니까 왜 사람들이 많이 찾는지 알겠더라구요 별내 라비에필라테스 평일 09:00~22:00 주말 10:00~13:00 경기 남양주시 덕송2로 62 스타벅스/올리브영 7층 강산타워 706호 ☎️050...

목 디스크, 무조건 쉬기보다 ‘바르게 움직이는 힘’이 중요합니다 목이 뻐근하고 어깨가 자주 뭉치거나, 팔까지 저릿한 느낌이 있다면 한 번쯤 “목 디스크인가?” 하고 걱정해보신 적 있으실 거예요. 특히 요즘은 스마트폰, 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 목이 앞으로 빠지는 ...

별내 베테랑 강사진과 함께하는 / 라비에 필라테스 별내필라테스추천/별내별가람필라테스/별내그룹필라테스 ▫️주소 경기 남양주시 덕송2로 62 (별내동) 강산빌딩 7층 라비에필라테스 706호 ▫️운영시간 월~금 09:00 ~ 22:00 토, 일 10:00 ~ 13:00 ▫️...

복직을 앞두고 마지막 한달 육아휴직 중 남은 살을 불태우자며 필라테스를 알아보던 도중 좋은 기회로 체험 후 수업이 너무 좋아서 내돈내산 결제까지 한 별내그룹필라테스 별내 라비에필라테스 후기입니다 위치 별내그룹필라테스 라비에필라테스는 4호선 별내별가람역에서 도보 2분정...

라비에 필라테스 듀엣레슨이 좋은 이유 안녕하세요, 인생필라테스 라비에입니다:) 운동을 시작해야겠다고 마음먹는 순간은 생각보다 자주 찾아옵니다. 특히 여름이 가까워질수록 몸이 무겁게 느껴지고, 옷차림이 가벼워지면서 자연스럽게 “이제 진짜 관리해야겠다”는 생각이 들죠. 하...