파이 피트니스 다율점 헬스스피닝필라테스

안녕하세요!! 파이피트니스 다율점 입니다. 드디어 본격적인 무더위가 시작되는 여름 7월!! 11일 초복을 시작으로 21일 중복까지 그야말로 숨 막히는 삼복더위의 시즌이 돌아왔습니다. 무더위 관련한 안전문자도 자주 오는 이때 준비되지 않은 야외활동은 자칫 위험할 수 있습...

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안녕하세요. 파이피트니스 다율점 입니다! 주변에 브런치 카페나 해외 영상들을 보면 운동하는 분들이나 메뉴 중에 파스타가 빠지지 않고 등장합니다! 이때 운동할때(다이어트/근력증가) 밀가루로 만들어진 면. 파스타, 면은 먹으면 안되는거 아닐까라는 생각 한번쯤은 해보셨을 겁...

신장이식을 받고 난 뒤 건강을 위해 운동을 시작해야겠다고 마음을 먹었어요 그래서 처음 등록했던 곳이 바로 파이피트니스 스타필드점이었답니다 처음 운동을 시작했던 곳이라 정도 많이 들었고 운동하는 즐거움도 조금씩 알아가기 시작했던 소중한 공간이었어요 그러다가 지난 4월 대...

안녕하세요!! 파이 피트니스 다율점 입니다. 지친 일상 속에서도 운동을 하게되면 몸에 에너지도 많이 사용하고 또 다른 원동력을 얻습니다. 하지만 운동을 하면서 텐션이 떨어지면 안되겠죠!! 헬스장이나 체육시설에 가면 음악이 크게 나오거나 신나는 가요 등 많은 장르의 음악...

본격적으로 여름이 시작되는 7월!! 안녕하세요!! 파이피트니스 다율점입니다. 무더위가 시작되는 요즘인데요. 다들 몸관리는 어떤 방식으로 하고 계신가요? 런닝? 요가? 헬스? GX 프로그램? 등산? 다양한 방법들로 본인 만의 스타일로 운동을 하면서 개인 건강관리를 진행하...

안녕하세요!! 파이 피트니스를 사랑해주시는 모든 분들~!! 뜨거운 여름이 시작되면서 많은 분들께서 건강관리에 많은 노력을 하고 계십니다. 하지만 의욕이 너무 앞선 나머지 몸에서 보내는 경고 신호를 무시하는 경우도 있거나 알아차리지 못하는 경우도 발생합니다. 운동을 과하...

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