운양동 미미유 필라테스

김포 운양동에 위치한 여우공간필라테스 자세교정, 다이어트로 잘 알려진 필라테스샵이다. 깨끗한 시설과 실력 좋은 쌤분들이 많으셔서 젊은주부님들, 직장인들에게 인기~! 직장인에 맞게 오후스케줄 시간도 여유 있어서 맘에 들었다. 첫 수업은 저녁 9시수업으로 1:1예약 후 방...

안녕하세요 운양동 미미유 필라테스 입니다 :) 26년도 6:1 그룹필라테스 시간표 안내드릴께요-♡ 회원님들의 많은참여와 피드백 부타드립니다!!! ∨ 운양동 일대 필라테스 센터에서 다양하고 많은 그룹레슨 시간표 ∨ 회원 어플을 통해 자유롭게 예약 및 변경 할 수 있는 시...

안녕하세요. 우등쌤입니다. 지난달부터 건강을 위해 운양동에 있는 여성전용 필라테스 에 등록해서 다니고 있는데요, 매일 앉아있는 시간이 많다보니 근력도 약해지고 허리도 많이 아파져서 늘 고민이었는데 #여우공간 필라테스 다니면서부터는 그 고민이 싹 사라졌네요~^...

안녕하세요 처음 미미유 필라테스 등록했을 때 솔직히 좀 걱정했어요. 근육이 덜덜 떨리는데 내가 이걸 제대로 할 수 있을까? 싶기도 하고, 내가 과연 운동을 꾸준히 할 수 있을까 하는 걱정도 있었거든요. 그런데 신기하게도 레슨을 받고 나면 몸이 엄청 개운해져서 이래서 사...

김포 운양동에서 필라테스 찾는 분들에게 도움되길 바라며 지금 3개월째 다니고 있는 운양동 미미유 필라테스 후기를 써봅니다! 결론부터 말하자면, 6개월 연장했을 정도로 만족도 높았고, 특히 운양동 필라테스 찾는 사람들에게 정말 추천할 만한 곳이라고 생각해요. ✔️ 내돈내...

안녕하세요~미미유 필라테스입니다:) 오늘은 제가 부쩍많이 듣고있는 질문중 하나에 대해서 포스팅 해보려고해요~ 첫번째,나이가 많은데 (환갑이 훨씬 지났어요!!) 필라테스 할수 있나요? 두번째, 할아버지들도 필라테스 하나요? 세번째, 저희어머니(아버지)운동 하셔야하는데 가...

1월말을 끝으로 출석석이벤트 가 종료 되었습니다^^ 열심히 참여해주신 회원님들 덕분에 호응도 정말 좋았고, 레트로 감성 묻어나는 도장찍기로인해 언제나 북적이던 인포가 정겨웠어요ㅎㅎㅎ 그리울것같습니다!!! 곳 또다른 이벤트를 열어볼께요~커밍쑤운^^ 그럼 출석이벤트 결과를...

미미유필라테스입니다:) 수험생 여러분들 고생 많으셨습니다. 긴긴 시간을 노력해서 이제 결과가 나오기 전까지, 또 나오고 나서도 신나게 놀일만 남았네요^^ 오예~ㅎㅎ 하지만, 놀기전에....생각해야 할부분이 있어요~ 실은 한번 겪어봐야 알겠지만.... 밤 10시밖에 안됐...

몇 년 전만 해도 열심히 운동하면서 건강과 몸매를 관리하곤 했었는데, 한 두번 센터에 나가지 않다 보니까 자연스럽게 운동과 거리가 멀어졌어요. 그러다 보니 체력도 떨어지고 근육과 유연성마저 바닥을 치는 상황이라, 이번에는 제대로 몸을 만들어보자 하는 생각으로 실력 좋은...

안녕하세요~미미유필라테스입니다:) 오늘은 맨즈 필라테스에 대해서 자세히 알아볼까 합니다. 맨즈필라테스란 무엇일까요? 맨즈필라테스(Men’s Pilates)는 남성을 대상으로 하는 필라테스 운동 프로그램입니다. 일반적인 필라테스와 기본적인 원리는 같지만, 남성의 신체적 ...