샤라남 요가&명상 산본점
카테고리 : 요가원모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요~ 산본요가, 입니다. 주말에 특별한 원데이 클래스가 열릴 예정입니다. 꼭 요가를 수련하고 있지 않더라도 괜찮아요! 사랑하는 사람과 함께 여기저기 부대끼며 몸을 늘리다보면 어린 시절 느꼈던 순수한 즐거움에 어느새 훌쩍 시간이 지나가있을 거예...
안녕하세요! 요즘 부쩍 떨어진 기초 체력과 무너진 몸의 밸런스를 되찾기 위해 운동을 알아보다가, 군포에서 정말 유명한 샤라남요가원에서 한 달 동안 열심히 수련하고 있어요. 얼마전 출산을 하고 8개월쯤 지나고나니 운동을 하고 싶더라고요! 그래서 직접 다니며 느낀 생생한 ...
안녕하세요 미소안입니다 요새 육아를 하고 있어서 그런지 목이랑 어깨랑 안아픈데가 없고 뻐근하기도 하고 골반도 틀어지는게 이대로는 안되겠다 싶어서 본격적으로 내 몸을 돌보기 위해 산본에서 정말 유명한 ‘샤라남 요가&명상 산본점’에 다녀왔습니다 샤라남 요가&명상 산본점 ...
#샤라남요가명상 #산본요가원 #화목새벽요가 #초보요가 #숙련요가 샤라남 요가명상에 가게 된 계기 최근에, 집 주변에서 요가 수련을 시작했어요. 요가 강사 생활을 정리하고, 다시 취업 준비를 하면서 마음도 많이 지쳤고 마음 한켠에 아직 사회적으로, 경제적으로 자리를 잡지...
지난이야기, 전날 밤부터 긴장... 과연 내가 할 수 있을까 역시나 그 때처럼 엄-----청 힘들겠지? 이미 머릿속으로 숨차고 땀범벅에 힘들고 온몸 아픔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 아침까지도 긴장, 아니 수업 시작하고 나마스떼 인사하는데도 긴장됐음 ...... 그런데... 뭐야.....
자세한 변동 사항은 아래 블로그를 참조해주세요~^^ https://blog.naver.com/sharanamyoga/223085967902 & https://naver.me/xcJAa44K & &...
산본요가 군포다이어트 제대로 시작한 샤라남 요가&명상 산본점 후기 출산 전에는 산전요가를 꾸준히 했었는데, 출산 후 육아에 집중하다 보니 운동과는 점점 멀어지게 되더라고요. 특히 쌍둥이 육아를 하면서 몸이 많이 굳고 체력도 떨어진 느낌이 들어 다시 운동을 시작해야겠다고...
오늘은 산본에서 제일 오래되고 동네 요가인들에게 매우 유명한 곳, 샤라남 요가&명상 산본점을 소개하려고 한다. 운전하는 나는 지하주차장에 주차를 한 뒤 1층에 위치한 샤라남 요가로 향했다. 9:30에 첫 타임을 미리 예약해서 여유 있게 옷도 갈아입을 겸 미리 도착했다....
저는 원래 출산 전부터 요가를 좋아했었는데용 하룻동안 일 때문에 스트레스 받은 상태에서 힐링요가나 플라잉요가를 하면 그 날 쌓였던 노폐물도 빠져나가고, 답답했던 마음도 풀렸기 때문이에요 하지만 아기 낳고나서 시간이 없어 운동을 못하다가, 몸도 마음도 자꾸만 피폐해지는 ...
나 마 스 떼 - 안녕하세요☺️♥️ 샤라남 요가&명상 산본점(8단지)입니다 & & & & 올여름 시원한 더블업 이벤트 여름 무더위도 싹- 잊게 만들어줄 역대급 7월 이벤트 시작합니다 ❤️등록한 기간만큼 추가되는 EVENT❤️ 2개월 더블UP ➡️ 4개월 3개월 더블U...