지니유필라테스

운동은 집 가까운게 최고다..! 때는 1년 전, 매일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보니 거북목에 골반 비대칭까지 와서 체형 교정이 절실했던 평범한 직장인 수달씡.. 원래는 직장 근처에서 필라테스를 다니다가 수리산역 지니유필라테스를 만나고 벌써 1년이 넘는 시간 동안 꾸준히...

안녕하세요 지니유필라테스입니다 ^_^~~~ 신규회원님들을 대상으로 오전회원권 할인 이벤트를 진행합니다. ●이벤트내용● 오전수업 (오전 9시~10시30분) 예약 전용 회원권 3개월, 24회 회원권 10% 할인 + 토삭스증정 이벤트 ●기간● 2026년 6.15~ 7.10 ...

안녕하세요 지니유필라테스입니다! 선선한 5월이 되었네요 센터 이용 회원님들의 편의를 위해 5월 오후수업이 증설됩니다. 변경내역 목요일 오후 9시30분수업 개설 (민지T) 금요일 오후 9시 수업 개설 (지영T) 필라테스로 하루를 개운하게 마무리해보아요^^ 지니유필라테스는...

안녕하세요 지니유필라테스입니다^^ 어깨통증으로 일상생활에 불편함을 겪고계신분들 정말 많으시죠! 어깨통증이 왜 일어나는지부터 다양한원인을 이야기해보고 운동으로 잡을 수 있는 케이스에 대해 이야기해보고자 합니다. 팔을 머리위로 들 때 어깨가 아파요! 뒷짐을 질 수 없어요,...

안녕하세요 지니유필라테스입니다^^ 어느덧 26년이되었네요! 신년을 맞아 운동을 시작하고 싶은 분들 어떤 운동을 해야할지 막막하시죠? "이제 운동을 해야하는데.." "1:1은 부담스럽고, 다대일은 정신없어요." "사람이 너무 많으면 운동 효과가 없지 않나?" 망설이시는 ...

안녕하세요 지니유필라테스입니다! 어느덧 3월이 되었습니다. 그룹레슨을 이용해주시는 회원님들이 증가함에 따라, 수요일 오후 9시 수업이 증설됩니다. 9시수업은 하루 일과를 끝내고 가뿐한 마음으로 오실 수 있다는 장점이 있죠! 지영선생님의 섬세한 매트&바렐수업을 만나보세요...

안녕하세요 지니유필라테스입니다! 날이 추워지면서 몸이 점점 움츠러들고있죠 이럴때일수록 몸이 굳지 않도록 많이 움직여야 부상예방, 체력관리에 도움이 됩니다. 지니유필라테스는 수리산역 도보 2분거리에 위치해있으며 4:1 그룹레슨을 전문으로합니다. 필라테스센터, 어떻게 선택...

안녕하세요 지니유필라테스입니다! 오늘은 고관절통증으로 고생하시던 회원님들이 계셔서 고관절에대한 이야기를 좀 풀어볼까 합니다. 해부학등의 다소 지루한 얘기일 수 있으니 레슨후기가 궁금하신분은 바로 아래로 내려주시면됩니다 ^^ 필라테스로 고관절통증을 잡을 수 있나요? 정답...

. . . 수리산역 역세권 필라테스 전문 지니유필라테스 23년 8월부터 24년 8월까지 1년 동안 필라테스를 배워본 적이 있고 작년 유독 발목 삐끗을 많이해서 거의 2달에 한번은 깁스를 했어야 하는 바람에 필라테스를 그만두고 요양하다가 드디어 25년 4월 ㅋㅋㅋ 정말 ...

4:1 그룹레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 1:1 개인레슨 수리산역 기구필라테스센터 지니유필라테스 입니다 ^_^! 8월 중순부터 진행하는 신규회원 및 재등록회원님들을 위한 이벤트를 안내해드립니다! 위치 경기도 군포시 번영로 378 3층 302호 지니유필라테스 수리산역 도보...