유유히필라테스

안녕하세요 도농필라테스 유유히필라테스입니다 유유히에는 맨즈 회원님들도 꽤 계시는데요! 그룹으로 혼자 혹은 부부 함께 진행하시는 분들도 계시고, 개인레슨으로 진행하시는 분들도 계시답니다 오늘 소개해드릴 남성 회원님은 웨이트를 오래 하신 분으로 ✔️ 근육 과긴장 ✔️ 호흡...

안녕하세요 다산동 필라테스 유유히 원장 양소연입니다 오늘은 지난 주말에 인천 상상플랫폼으로 다녀왔던 2026 웰니버스 아시아 현장을 보여드리려고 합니다!! 화목 담당 혜림샘과 함께 지인 샘이 진행하는 경락으로 깨우는 목/어깨 교정 필라테스 수업을 참여해보았습니다 여러 ...

안녕하세요 도농필라테스 유유히필라테스입니다 지난 주말엔 원데이 클래스를 진행했는데요! 생생 현장들을 소개시켜드리겠습니다 그룹레슨 회원님들을 대상으로 필라테스 기본기를 처음부터 제대로 배워보는 시간을 가져 보았어요 생각보다 많은 회원님들이 관심을 가져주셨답니다 도농필라테...

안녕하세요 다산동필라테스 유유히필라테스입니다 지난번 경숙샘과 보혜샘에 이어! 이번엔 혜림샘의 수업 현장을 취재(?)해왔어요ㅎㅎ 웨이트와 필라를 병행하시는 혜림샘을 겉바속촉이라고 소개해드린 이유는 카리스마 있는 목소리를 지녀서 자칫 강해보이실 수 있지만 속은 세상 여리시...

안녕하세요 도농역필라테스 유유히필라테스입니다 이번에 화목 담당 혜림 강사님과 H7 체형교정협회에서 주관하는 바레테스 원데이 클래스를 다녀왔는데요! 바레테스 발레 바를 잡고 음악에 맞춰 발레(Ballet) 와 필라테스(Pilates)의 장점을 결합한 운동 전부터 궁금하던...

도농역 1번출구에서 도보 5분거리에 있는 유유히필라테스 에서 필라테스 하고 온 후기를 적어보려 해요! (*룩스필라테스 다산도농점이 7월 말 유유히필라테스로 바뀌었어요* 이름만 바뀌었을 뿐 강사님들과 커리큘럼은 변동 없이 그대로 간다고 합니다. 참고하세요!) 위치 도농역...

안녕하세요 도농필라테스 유유히 원장 양소연입니다! 오늘은 기쁜 소식 하나 전달해드리려고 왔어요 2026 KCA한국소비자평가에서 남양주 부분 필라테스 업체중 저희 도농 유유히필라테스가 우수 업체로 선정이 되었답니다!!! 룩스필라테스 다산도농점일때부터 하면 더 오래됐지만...

안녕하세요 도농필라테스 유유히필라테스입니다 어쩌다보니 여름 휴가를 미리 땡겨서 도쿄와 시안으로 가족여행을 다녀왔는데요! 바쁘게 흘러가던 일상 속에서 잠시 벗어나 여유롭게 웃고 떠들며 너무 행복했던 시간을 보내고 왔습니다 ㅎㅎ 여행가면 항상 생각나는 우리 회원님들 소소하...

안녕하세요 다산필라테스 유유히필라테스입니다 지난번 경숙샘 수업 포스팅에 이어 이번엔 화목토를 담당하고 계시는 황보혜 강사님의 수업 현장을 엿보여드리려고 합니다! 체대 전공 이후 현재 차의과대학원에서 스포츠 의학을 전공하며 재학중이시고, 한달에 두번 워크샵 등 배움에 끊...

안녕하세요 도농역필라테스 운동에 진심인 곳 유유히필라테스 원장 양소연입니다 어제가 어버이날이였는데요! 늘 가족을 위해 애써오시고 끝없는 사랑을 주시는 모든 부모님들 존경합니다 날도 너무 좋았던 어제 오늘은 저희 도농역 유유히필라테스의 최고령 젠틀맨! 시니어 할아버님 수...