사계필라테스 다산점
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소정의 비용을 지급받아 작성한 글입니다. 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 다닌 다산동필라테스 센터인 '사계필라테스 다산점'에 대해 이야기해 보려고 해요. 필라테스는 몸과 마음의 균형을 이루는 훌륭한 운동인데요, 특히 다산신도시에 있는 사계필라테스 다산점은 기구필라테스 ...
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솔직히 이렇게까지 변할 줄은 몰랐거든요 필라테스를 시작하기 전에 제 몸 상태가 꽤 엉망이었어요 그냥 이게 당연한 거라고 생각하고 살았는데, 친구가 다산 필라테스 다닌다는 얘기를 듣고 슬슬 관심이 생기기 시작했어요 처음엔 솔직히 좀 망설였어요 운동이라곤 거의 안 해봐서 ...
어디 다닐지 몰라서 진짜 두 군데 등록해봤어요 필라테스를 처음 시작했을 때 사실 어디를 골라야 할지 하나도 몰랐어요 다산역 근처에 스튜디오가 꽤 있어서 오히려 더 헷갈렸달까요 일단 집에서 가까운 곳이랑 지인이 다니던 곳이랑 두 군데를 번갈아가며 체험을 해봤는데, 확실히...
운동 진짜 못하는 내가 필라테스 처음 해봤더니 솔직히 말하면 운동이랑 거리가 멀어도 너무 먼 사람이었어요 헬스장은 등록하면 한 달도 못 가고, 유튜브 홈트는 3일이면 끝나는 그런 스타일 그러다 허리랑 어깨 뻐근함이 너무 심해져서 뭔가 제대로 된 걸 해봐야겠다 싶었거든요...
운동이 이렇게 일상이 될 줄은 몰랐음 솔직히 말하면 처음엔 그냥 몸이 너무 뻣뻣해서 시작했어요 앉아있는 시간이 길어지면서 허리가 계속 불편하고, 어깨도 항상 뭔가 뭉쳐있는 느낌? 스트레칭을 해도 그때뿐이고 딱히 달라지는 게 없으니까 뭔가 제대로 된 걸 해봐야겠다 싶었죠...