아임필라테스

봄이 왔네 봄이 와~ 마음에도 봄이 왔나요? 따뜻한 햇살 시원한 바람 활동이 많이지는 계절 건강한 몸과 마음으로 서로를 사랑하세요~♥ 4월 이벤트 화, 목 오후 수업 특별 이벤트입니다 오후 7:30, 8:30 두타임 중 원하시는 시간에 고정으로 예약됩니다 ★ 열정 넘치...

안녕하세요~~ 교문동 기구필라테스 수택동 기구필라테스 구리아임필라테스 입니다^^ 필라테스, 체형교정 운동이라는데 나이가 있는 사람한테도 과연 효과가 있을까요? 궁금하지 않으신가요~~? 몸이 너무 굽으셔서 보기에도 안타까우셨던 80세 회원님이 필라테스가 좋다는 얘기를 듣...

안녕하세요~~ 구리 수택동에 위치한 아임필라테스 입니다!! 올해는 벚꽃이 일찍 핀다고 해요~ 이제 벚꽃 축제도 얼마 안남은거 아시나요? 오늘은 벚꽃 개화시기와 축제를 알려드리려고 해요~^^ 보이시나요!! 3월 22일 부산에서 가장 빨리 시작되는데 당장 얼마 안남았죠~!...

안녕하세요~ 구리시 수택동에 위치한 구리 아임필라테스 입니다~! 벌써 상반기가 끝나고, 하반기인 7월이 시작되었네요! 7월부터 바뀐 것들이 있다고 해서 알려드리려고 해요~~ 1. 영화관람료 소득공제 적용 문화비 소득공제는 근로소득자가 신용카드 등으로 도서, 공연티켓, ...

️ 아임필라테스 도로명주소: 경기 구리시 체육관로 28 고덕프라자 5층 아임필라테스 인접 지하철: 8장자호수공원역 6번 출구에서 96m미터 ️ 가는길: 장자못 롯데리아 , 우리은행 옆건물 5층에 위치하고 있습니다 해당 건물 1층에 김밥집, 약국 등 운영되고 있는 건...

안녕하세요~ 교문동에 위치한 기구전문 필라테스센터 아임필라테스 입니다^^ 오늘은 필라테스의 기본동작인 롤업과 롤다운에 대해 알려드리려고 해요~ 먼저 풀 영상 확인해보세요! 롤업&롤다운 동작은 바른자세에서 척추를 분절하는 동작으로 복근의 강화와 척추의 유연성을 증가시켜줍...

안녕하세요~ 오늘은 구리시 사는 회원님들을 위한 좋은 소식을 가져왔어요!! 오늘 출근했더니 이 안내문이 딱 있더라구요!! 10/11 내일부터!! 12월 말까지~! 구리사랑카드로 결제시 5% 캐시백 적립해드려요!! 현재 구리사랑카드는 충전시 7% 혜택을 받고 있는데 거기...

안녕하세요~~ 구리시 기구필라테스 센터 아임필라테스 입니다^_^ 저희 센터가 2019.5월에 시작해 지금까지 쭈~욱 운영중인데요! 번화가쪽에 있는 센터가 아니기도하고 작은 동네임에도 센터주변 상가마다 필라테스가 생기는 바람에.. 걱정이기도 했지만, 꾸준히 4년동안 다니...

안녕하세요~~ 구리 수택동에 위치한 아임필라테스 입니다!! 혹시 도파밍! 이라는 단어 들어보셨나요~? 트렌드코리아 2024 책에서도 주요 키워드중 올해에는 '도파민'이 언급되었습니다~ 2024 올해의 키워드로 선정된 단어인데 이게 과연 무엇이길래 올해의 키워드로 꼽혔는...

안녕하세요~ 구리시 교문동에 위치한 아임필라테스입니다! 어제 수능이 있었죠~? 수능보신 모든 수험생분들 고생 많으셨어요!! 다음주 월요일부터 진행하는 수험생&학생 이벤트 알려드릴게요! 수험생&학생 이벤트 1개월(20회) 165,000원 2개월(40회) 275,000원 ...