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링기구필라테스

카테고리 : 필라테스
주소
경기 구리시 경춘로 298 2층
경기 구리시 수택동 561-4
8호선.경의중앙선.구리역 2번 출구에서 459m
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편의서비스
예약 주차
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)

[링기구필라테스] 2026 한국소비자산업평가 '구리시 필라테스 부문' 4년 연속 우수 선정!

안녕하세요. 링기구필라테스입니다. 저희 링기구필라테스가 2026 한국소비자산업평가에서 경기 구리시 필라테스 부문 4년 연속 우수 업체로 선정되었습니다. 무엇보다도 꾸준히 믿고 찾아주신 회원님들 덕분에 받을 수 있었던 뜻깊은 결과라고 생각합니다. 진심으로 감사드립니다. ...

당신은 지금, 쉬어야 할 때일지도 모릅니다.

안녕하세요. 링기구필라테스 황윤서입니다. 총 31년의 경력을 갖춘 제가 35평 공간에서 1:1로 맞춤 관리를 진행합니다. 처음부터 끝까지, 제가 직접 하나하나 섬세하게 재활 전신 관리 해드립니다. 괜찮은 척하며 지나온 시간들 속에서 몸이 먼저 신호를 보내고 있는 건 아...

[링기구필라테스] 마지막 도전. 그리고 저는 이런 사람입니다.

안녕하세요 링기구필라테스 대표 황윤서입니다. 벽 한 면을 가득 채운 자격증과 상장들. 그 앞에 서 있을 때면 가끔 이런 생각이 듭니다. “참 오래 걸어왔다.” 저는 31년 동안 사람의 "몸"을 다루며 살아왔습니다. 처음부터 필라테스를 한 것은 아닙니다. 재활 관리, 체...

[링기구필라테스] “불가능”이라던 아이를 일으켜 세웠습니다. (근육장애)

안녕하세요. 오늘은 제가 관리했던 한 친구에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 재민이를 처음 만난 건 여섯 살 때였습니다. 근육 장애로 인해 스스로 몸을 움직이지 못했고, 다리는 펴지지 않았으며 앉아 있을 때는 늘 바닥만 바라보고 있었습니다. 눈은 앞쪽으로 쏠려 있어 ...

[링기구필라테스] 혈액순환부터 전신 밸런스까지, 재활 전신 관리의 중요성

안녕하세요 링기구필라테스 입니다. 오늘은 재활 전신 관리의 중요성에 대해 이야기해보려고 합니다. 몸이 불편할 때 우리는 보통 아픈 부위만 보게 됩니다. 하지만 실제로 몸은 하나로 연결되어 있고, 한 부분의 문제는 결국 전신의 균형과 순환에서 비롯되는 경우가 많습니다. ...

[링기구필라테스] 4년 연속 수상, 그리고 딸의 마음이 담긴 생일 선물

생일을 맞아 일기형식의 글을 써봅니다. 올해 생일에는 유난히 마음이 오래 남는 선물을 받았다. 딸이 준비해준 생일 선물. 그 안에는 내가 지난 4년 동안 링기구 필라테스를 운영하며 받아온 상들과, 보이지 않는 곳에서 흘렸던 시간과 마음들이 함께 담겨 있었다. 매년 상을...

[2026 KBPA 한국브랜드언론평가 스포츠교육 · 필라테스 부문 최우수 기관 선정] 링기구필라테스 입니다.

안녕하세요. 링기구필라테스입니다. 2026년 새해부터 기쁜 소식을 전해드립니다. 링기구필라테스가 으로 선정되었습니다. 이번 평가는 브랜드 신뢰도, 전문성, 운영 안정성, 지역 ...

[새해 몸매 관리] 오다리 교정, 진짜 가능할까요? 비포&애프터 공개

안녕하세요. 링기구필라테스입니다. 오늘은 많은 분들이 고민하시는 오다리 교정 사례를 비포 & 애프터 사진과 함께 소개해드리려고 합니다. Before / after 오다리는 “타고난 체형이라 어쩔 수 없다”라고 생각하시는 분들이 많지만, 실제로는 골반 정렬, 고관절 사용...

[구리 재활관리] 최근 기사가 알려주는 진짜 중요한 이야기

https://naver.me/5mhwL182 안녕하세요 링기구필라테스입니다. 최근 고객님이 보내준 기사에서 코로나19 백신 접종 이후 일부 암 진단 사례가 더 많이 확인됐다는 연구 결과가 소개됐습니다. 이 소식을 접하고 “괜히 불안하다”, “무슨 문제가 있는 건 아닐...

[구리필라테스] 결과로 보여드립니다.

안녕하세요 링기구필라테스입니다. 아래 글은 올해 6월부터 저희 샵에 방문해 주신 고객님께서 직접 손글씨로 작성해 주신 실제 후기입니다. 자전거 사고로 인한 발목 골절 이후 통증과 불편함이 오래 지속되었고, 전신 불균형·순환 문제·수면 장애까지 겹쳐 컨디션 관리가 절실했...