카인드짐 기구필라테스 동백점

안녕하세요! 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점입니다!! 오늘 하루도 다들 잘 보내고 계신가요? 아마 이 글을 보고 계신 분들 중 많은 분이 지금 의자에 앉아 계시거나 퇴근 후 소파에 몸을 뉘고 계실 것 같아요 우리 현대인들에게 ‘의자와의 한 몸 생활’은 떼려야 뗄...

안녕하세요! 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점입니다! 혹시 ‘운동을 시작해야지’라는 마음은 굴뚝같지만 막상 헬스장이나 필라테스 스튜디오 문턱을 넘기가 망설여지시나요? "난 유연하지 않은데...", "기구는 어떻게 쓰는지도 모르는데..." 하며 걱정부터 앞서는 마음...

안녕하세요! 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점입니다!! '코어 근육'이라는 단어 아마 운동에 조금이라도 관심 있는 분들이라면 정말 귀에 딱지가 앉도록 들어보셨을 거예요 하지만 막상 코어가 정확히 어디를 말하는지 그리고 왜 그렇게 다들 "코어, 코어" 하는지 제대로...

안녕하세요!! 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점입니다! 여러분, 혹시 아침에 눈 뜨는 게 세상에서 제일 힘든 일이진 않으신가요? 알람 소리에 간신히 눈을 뜨지만 몸은 천근만근이고 어깨는 돌덩이처럼 무겁게 느껴지곤 하죠 "아, 오늘도 출근(혹은 등교/육아)해야 하는...

안녕하세요 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점 입니다!! 오늘은 직장인에게 왜 필라테스가 중요한지에 대해 알려드리려고 하는데요~ 그 전에 저희 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점에서 진행하고 있는 이벤트에 대해 먼저 안내해드릴게요!!! 무제한 필라테스 open!...

안녕하세요! 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점입니다! 혹시 퇴근길에 신발이 꽉 껴셔 불편했던 적 있으신가요? 혹은 저녁에 집에 와서 양말을 벗었는데 발목에 선명하게 남은 양말 자국을 보고 놀란 적은요? 많은 직장인, 학생분들이 공감하실 거예요 바로 다리 부종 때문...

안녕하세요~카인드짐 과천점입니다! 오늘은 카인드짐 동백점을 소개하겠습니다. 카인드짐 동백점은 용인시 기흥구에 위치한 헬스 시설입니다. 넓은 공간감에 다양한 운동기구, 9층에 위치하여 동백호수공원이 눈 앞에서 보이는 헬스장입니다. 카인드짐 동백점은 24시간 개방 헬스장으...

안녕하세요! 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점입니다!! 여러분, 혹시 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보거나 스마트폰을 사용하고 나서 손목이 찌릿하거나 팔꿈치가 욱신거리는 통증을 느껴보신 적 있으신가요? '아 오늘 좀 많이 썼나 보다' 하고 파스를 붙이거나 잠시 ...

[동백필라테스 내돈내산] 운동 헤이터가 카인드짐 기구필라테스 동백점에 뼈를 묻게 된 사연 안녕하세요! 자타공인 '침대 껌딱지'이자 운동의 '운' 자만 들어도 도망치던 직장인입니다. 맨날 컴퓨터 앞에 앉아있다 보니 거북목에 라운드 숄더, 굽은 등까지 종합병원이 따로 없더...

동백필라테스 등록하면 헬스가 공짜?! 카인드짐 기구필라테스 동백점 한 달 차 헬린이의 갓생 일기 일주일 중 5일을 야근하며 썩어가던 내 몸뚱이... 거북목에 굽은 등, 라운드 숄더까지 장착하니 온몸의 관절이 비명을 지르더라고요. ㅠㅠ 이대로는 서른도 전에 골골대겠다 싶...