인어스필라테스 남한산성입구역점

*본 포스팅은 광고료를 지급받아 작성하였습니다 임산부 필라테스 중원구 필라테스에서 산전운동 받을 곳을 찾기 시작한 건 임신 16주차쯤이었어요. 인어스 남한산성입구역점에 자리 잡고 1:1 산전 개인레슨을 받은 지 지금 12주가 넘었고, 임신 30주차에 접어든 시점에서 그...

둘째 유치원 보내고 집에 돌아오면 딱 오전 9시 반이에요. 그 시간이 되면 뭔가 해야 한다는 생각은 분명히 드는데, 몸은 소파에 그냥 가라앉아버리거든요. 이게 하루 이틀이 아니라 매일 반복되는 패턴이었어요. 작년 가을 캠핑 사진 보다가 딱 멈췄어요. 사진 속 내 옆모습...

운동을 시작했다가 몇 번 못 가고 그만둔 경험 다 있져? 저도 헬스장을 등록해놓고 한두 달 만에 그만 둔 적 엄청 많아요... 특히 집안일과 육아, 일까지 병행하다 보면 운동을 꾸준히 한다는 게 생각보다 쉽지 않아요.. 그래서 이번에는 정말 오래 다닐 수 있는 운동을 ...

하이!!!!!! 오랜만에 후기 블로그 들고왔듀 이번 맛집은 곧 다가오는 여름을 위해 운동 맛집 다녀왔어요 하하(눈물과 함께) 5-6년 전에 필라테스 해보고 이후로는 헬스 찔끔 홈트 찔끔 하는 둥 마는 둥 열심히 했다가 말았다가 이랬다가 저랬다가 ㅎ헷 암튼간에 3년 사이...

샤워 핸들 사용하면 아주 편함 인어스 강사님들 최고...

안녕하세요! 오늘은 단대오거리 필라테스 가격 고민하다가 인어스 필라테스 단대오거리점에 등록하게 된 후기를 남겨보려고 합니다. 헬스장 대신 필라테스를 선택한 이유 아이 둘 키우는 주부로 운동을 시작해야겠다는 생각은 늘 있었는데, 막상 뭘 해야 할지 몰라서 계속 미루고 있...

운동을 같이 시작하자고 먼저 말한 건 엄마였어요. 등산을 좋아하시는데 언젠가부터 무릎이랑 허리가 자주 아프다고 하시더라고요. 병원에서는 큰 문제는 없으니 근력을 키우라는데, 혼자 헬스장 가시기는 부담스러워하셨어요. 저도 사무직이라 거북목에 골반 틀어짐이 있어서, 이참에...

남한산성입구역 필라테스를 알아보기 전까지 저는 필라테스에 대해 잘못 알고 있는 게 꽤 많았어요. 운동 좀 한다는 사람들이 다 한다길래 호기심에 시작했는데, 막상 두 달 다녀보니 처음 가졌던 인식들이 거의 다 깨졌습니다. 인어스 남한산성입구역점에서 겪은 것들을 정리하면서...

출장이 잦아 늘 허리와 어깨가 뻐근한 편이예요 최근엔 또 앉아 시간이 길어지다 보니 자세가 무너지는 느낌이라 어떤 운동을 해야하나 또 검색들어간 저 입니다 검색은 늘 KTX.. 뭔가 집중이 잘 되는 느낌이걸용 그러게 발견한 곳 바로 인어스 남한산성입구점! 사실 저는 운...

요즘 진짜 몸이 너무 찌뿌둥했어요. 앉아있는 시간이 길어서 그런가 목도 뻐근하고 허리도 계속 묵직하고요. 운동은 해야 하는데 헬스는 재미가 없고 PT는 가격 부담돼서 또 미루고 있었거든요. 그러다가 집 가는 길에 단대오거리역 필라테스 체험 이벤트 붙어있는 걸 봤어요. ...