플로레스타 필라테스&무브먼트

경기광주 신현동필라테스 프리미엄 프라이빗 후기예요 수업은 2주 정도 진행했고 상담부터 지금까지 너무 만족해요 원장님이 직접 봐주시고 프리미엄 느낌위 분위기대비 가성비 좋은 느낌이예요 신현동 필라테스 플로레스타 매장정보 & 네비주소는 경기 광주시 새말길 81-14 입니다...

제2형 당뇨병 미국에서는 비만율 증가로 인해 제2형 당뇨병(T2DM)의 유병율이 증가했습니다. 따라서 비만은 T2DM의 주요 원인이며, 인슐린 수용체가 인슐린을 인식하지 못하기 때문에 인슐린 민감도 감소(예: 인슐린 저항성 증가)를 초래합니다. 이는 세포로의 포도당 흡...

안녕하세요 광주시 신현동 플로레스타 필라테스입니다. 저는 최근 가족과 이웃을 위해 심폐소생술을 실습하고 왔는데요, 모든 분들이 꼭 한번즈음 들어보시길 바라는 내용이였어요. 심폐소생술(CPR)이 뭐예요? 심폐소생술이란 호흡과 심장이 멈춘 환자에게 가슴압박과 인공호흡을 시...

안녕하세요~ 경기 광주 신현동 플로레스타 필라테스입니다. 이제는 제법 쌀쌀하여 진짜 가을같죠? 센터정원도 알록달록 단풍이 절정이예요. 운동하시는 잠깐의 시간이지만 그 시간만큼은 오롯이 회원님 한분한분에게 최고의 시간이면 좋겠어요. 변동된 11월 스케줄 올려드려요. 필라...

건강과 행복이란 단어는 우리에게 무척 소중한 의미를 갖습니다. 오늘은 경기 광주시에 위치한 ‘플로레스타 필라테스&무브먼트’를 소개해 드리려고 합니다. 이곳은 건강을 지향하는 데 최적화된 프로그램과 전문적인 선생님들이 있습니다. 아래에서 더 자세한 정보를 알아볼까요? 1...

안녕하세요. 오늘은 경기광주 신현리에 위치한 비비필라테스 후기입니다. 필라테스 효과가 좋기로 너무 유명해서 한번 해봐야지 해봐야지 하다가 여기저기 알아보던중에 신현리에 이쁜 비비필라테스가 있어서 바로 등록하게 되었습니다. 운동은 이거저거 등록은 했는데 항상 끈기가 없어...

안녕하세요 오포 신현동 플로레스타 필라테스입니다. 오늘은 뻣뻣하게 굳은 어깨로 힘들어하는 분들을 위해 준비했어요. 아마 스스로 어깨뼈가 굳었다고 인지하는 분은 대부분 없을 텐데요, 오늘 소개해드릴 책의 저자는 어깨뼈가 뻣뻣하게 굳었다면 호흡, 세포호흡, 모세혈관 모두 ...

안녕하세요 오포 신현동 플로레스타 필라테스입니다. 복부운동을 하거나, 누워서 다리 들어올리는 동작 등을 할 때 허리통증이 발생하는 분들 계시죠? 오늘은 허리통증을 유발할 수 있는 골반 전방경사 (anterior pelvic tilt) 에 대해 설명드리고, 간단한 교정운...

안녕하세요 신현동 플로레스타 필라테스입니다. 아름답고, 건강한 신체를 만들기 위해 목표를 가진다면 더 열심히 달려갈 수 있겠죠? 같은 목표를 가지고, 그 과정을 즐기며 변화하는 즐거움에 행복함을 느끼시길 바라는 마음!! 그래서 플로레스타 필라테스에서는 정기적으로 바디프...

건강, 행복의 또 다른 이름입니다. 앞으로도 신현동 건강지킴이로써 사랑하는 사람들과 행복한 일상을 누리실 수 있도록 함께하겠습니다. 6년간 보내주신 관심과 사랑에 감사드리며, 축하의 댓글을 남겨주신 분들께 10%추가 할인해드려요. [이벤트기간:2/7일까지] 궁금하신 사...