키키바레

운동은 해야겠는데 막상 오래 다니는 게 쉽지 않더라고요. 헬스도 등록만 해놓고 몇 번 가다 말게 되더라고요 ㅠㅠ 그러다 SNS에서 요즘 바레 운동하는 영상을 자주 보게 됐는데, 음악에 맞춰 운동하는 모습이 너무 재밌어 보여서 계속 눈에 들어오더라고요. 처음에는 바레가 ...

여름만 되면 항상 다이어트해야지 다짐만 하고 끝났는데 올해는 진짜 제대로 해보자는 마음이었어요ㅋㅋ 휴가 때 예쁜 수영복도 하나 사놨는데 막상 입으려니까 자신이 없더라고요... 헬스를 다시 등록할까도 생각했는데 예전에도 몇 번 등록만 하고 안 간 적이 많아서 이번에는 다...

내가 요가 헬스 필라테스는 발레 스트레칭 정도는 알아도 바레는 처음 들어봤거든 요즘 꽤 많이 생겨나고 있고 유행 타고 있더라고 .. 바레는 발레에서 나온 운동이야 필라테스처럼 코어를 쓰는데,발레 동작도 섞여있어서 라인을 예뻐지게 만들어주는 운동 내가 필라테스를 헬스보다...

안녕하세요, 엄마의 몸과 마음을 가장 깊이 이해하는 광주 키키바레 스튜디오입니다. 혹시 요즘 이런 고민에 빠져 있지 않으신가요? "왜 이렇게 감정 기복이 심하지? 나만 이런 걸까?" "허리가 끊어질 듯 아프고, 자세가 완전히 무너진 것 같아." "출산 후 처진 배와 ...

안녕하세요! 키키바레 입니다 어느덧 11월 수능이 얼마 남지 않았는데요?! 수험생 여러분, 정말 고생 많으셨습니다! 오랜 시간 책상에 앉아 있느라, 혹은 거울 속 내 모습이 낯설게 느껴질 만큼 몸의 밸런스가 무너진 것 같아 걱정이셨죠? 수험 기간 동안의 앉은 자세, ...

안녕하세요! 키키바레 입니다. 하루를 조금 더 기분 좋게 시작하고 싶은 날, 키키바레는 그런 순간을 함께 만들어가는 공간이에요. 첫글은 아직은 생소하지만 저희 스튜디오의 중심이 되는 ‘바레(Barre)’ 에 대해 이야기해보려고 해요. ‘바레’라는 운동, 들어보신 적 ...