다올필라테스앤바레 소하2점

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안녕하세요 이소원입니다:) 출산 후 필라테스 운동을 시작했는데요, 여러 운동 중에 어떤 운동할 지 고민하다가 필라테스를 선택했어요. 살빼는 목적도 있지만, 늘어난 근육들을 탄탄하게 만드는 게 중요할 것 같아서요!! 제가 다니는 다올 필라테스 센터인데요, 개인샵인줄 알았...

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안녕하세요. 다 올 필라테스 앤 바레 소하 2점입니다. 오늘은 우리 스튜디오에서 새롭게 제안하는 가장 핫한 운동, "바레(Barre)'수업 소식을 들고 왔습니다. 혹시 "발레는 너무 어렵지 않을까?" "필라테스보다는 더 다이내믹한 운동을 없을까? 고민하셨나요? "그렇다...

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