무나필라테스

움직임 속의 고요함. 몸과 마음이 조화롭게 깨어나는 순간 무나필라테스 안양 인덕원역 도보 3분 거리에 위치해 있어요. 인덕원역에서는 3분~ 역세권이고 과천&서울에서도 접근성 좋아요. 프라이빗 필라테스 스튜디오 무나필라테스는 15년 경력의 필라테스 전임강사이자 운동 유튜...

안녕하세요, 무나필라테스입니다. 늦은 장마가 시작되어 많이 꿉꿉한 요즘이네요. 밖에 나가면 사우나실 들어간 것 마냥 후끈~하고 습한게 집밖은 위험해요 정말 ㅠㅠ 그러나 이 뜨거운 여름을 또 어찌 집에서만 보내나요- 여름휴가도 성큼 다가왔고 휴가철 맞아 국내외로 놀러가는...

안녕하세요, 무나필라테스입니다. 내일부터 본격적으로 장마가 시작된대요 여러분! 올 장마철은 얼마나 꿉꿉할 지 벌써부터 기대가....ㅠㅠ 무나필라테스 실내전경 요즘같은 날씨엔 진짜 시원~한 에어컨 바람 빵빵한 무나필라테스에서 개운하게 필라테스 한바탕 해야 몸이 풀려요~ ...

안녕하세요~ 나나랜드에요~ 최근 자세 교정과 코어 강화를 위해 인덕원 필라테스를 알아보다가 프라이빗 수업으로 유명한 무나필라테스에서 원장님과 1:1로 개인레슨을 받고 왔어요. 무나필라테스 주소 : 경가도 안양시 동안구 흥안대로 500-8 2층 무나필라테스 바로 여기랍니...

https://www.youtube.com/@MoonaWorkout 현재 약 14만명의 구독자가 있는 무나홈트의 무나쌤!! 집에서 멀지 않은 곳이기도 하고, 경험해보고 싶어서 찾아갔다. 위치는 인덕원역에서 가까웠다~ 바리바리 걸어서 인덕원삼성마을 아파트까지 왔다. 맨날...

안녕하세요, 무나필라테스 김태린원장입니다. 하... 여러분 요새 러브버그 출몰에 안녕들 하신가요? 벌레 싫어하다 못해 혐오하는 사람으로... 1년중 가장 힘든 시기를 보내고 있어요 정말정말정말정말 싫어요 러브버그.. 이름도 싫고, 꿈틀거리는 것도 싫고, 달라붙는 것도 ...

안녕하세요, 무나필라테스 김태린원장입니다. 오늘은 상체에 문제가 있는 케이스를 위한 필라테스적인 접근법을 가볍게 나누려고 해요. 갈비뼈가 벌어져서 큰 흉곽과 새가슴, 솟아오르고 두툼한 승모근, 항상 뻐근하고 묵직한 어깨와 목 등등.. 승모근 통증 현대인이라면 이 중 하...

안녕하세요, 무나필라테스입니다. 저는 몇 년전 자궁경부이형성증 진단을 받은 적이 있습니다. 자궁경부이형성증 단계 저의 진단은 자궁경부암으로 가기 직전인 "이형성증 2단계"로 그 당시 검진하신 산부인과 의사분께서 당장 큰 대학병원을 연결해줄테니 수술날짜를 잡으라는 말씀이...

오늘은 인덕원 필라테스 스튜디오, 무나필라테스 1:1 클래스 다녀온 후기! 인덕원역 필라테스 무나필라테스는 접근성이 일단 좋다 인덕원역 도보 2-3분 거리에 있고, 삼성아파트 바로 앞에 있어서 주변 사는 직장인들이 출퇴근하면서 필라테스 수업 들으면 딱 좋을 것 같은 느...

안녕하세요, 짱만듀입니다. 오늘은 라운드숄더인 제가 자세교정, 체형교정을 받기위해 방문한 그 곳! 에 대해 소개해드리려고 합니다❤️ #무나필라테스 무나필라테스 @ 경기 안양시 동안구 관양동 1507 @ 인덕원역 3번 출구에서 331m @ 영업시간: 10:00 - 22:...