수필라테스

1:1 프라이빗 개인레슨 필라테스 샵입니다 ~ 체육교육 및 스포츠 재활을 전공한 강사들로 구성되어 탄탄한 전공지식을 바탕으로 회원님들 개개인에 맞춤형 체형교정과 수업이 이루어집니다. 공인된 필라테스 자격증은 기본이고 전문 재활 자격증을 보유하고 있는 강사들이 스포츠 전...

안녕하세요 요즘 갖가지 운동에 빠진 깨령이에용 :) 얼마 전에 친구가 장군을 임신해서 안정기가 될 때까지 기다렸다가 오랜만에 만났어요. 마침 그날 친구가 예전부터 쭉 다니던 필라테스센터를 가는 날이라 그 곳으로 친구를 만나러 갔는데요. 저도 요즘 꽤 열심히 운동하지만 ...

얼집 방학인 요즘 하루하루 존버 잘하고 계신가요.. 방학의 중간지점을 달리고있는 지금 바닥난 체력을 끌어올려올려 오늘도 #오운완 !! 집으로 돌아가는 길에 급 생각난 #필라테스맛집소개 하나하고 가렵니다 #얼집방학 #오운완 #체력은국력 #필테맛집 #1:1필라테스 #범계필...

주소 경기 안양시 동안구 평촌대로 217 101동 3층 306호 4범계역 2번 출구에서 416m 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 월 09:00 － 22:00 화 09:00 － 22:00 수 09:00 － 22:00 목 09:00 － 2...

앉아 있는 시간이 많다보니 언젠가부터 허리가 안 좋아지고 그로 인해 다리 또한 불편해지기 시작했다. 요가를 운동 삼아 몇 년 간 했는데, 그것만으로는 해결되지 않아서 한의원에서 추나 치료도 받으면서 여러가지 방법을 알아보았다. 그러다가 체형교정을 통한 치료 목적으로 필...

주소 경기 안양시 동안구 평촌대로 217 101동 3층 306호 4범계역 2번 출구에서 416m 미터 영업시간 토 09:00 - 16:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 ...