필라테스 움

과천 필라테스 움 일대일레슨 7회차 운동 중이에요 :) 구정을 기점으로 다시 한번 열심히 체형관리를 하고자 마음을 먹었고요 ㅎㅎ 할까? 말까? 생각만 하고 있으면 결국 안하기 때문에... 레슨약속을 잡아서 강제로 그 장소에 저를 데려다 놓는게 실천하기 제일 좋은 방법이...

안녕하세요 듀스커버리, 듀입니다 :) 과천 필라테스 움에서 개인레슨을 받는 중이에요! 벌써 이렇게 또 새해가 밝았잖아요 2023년이 어제였던 것 같은데, 어찌 이렇게 시간이 빠른지..? ㅎㅎ 매해 첫날은 새해 목표를 세우고는 하는데요, 올해 꼭 이루고픈 것 중 하나는 ...

안녕하세요. 육아인플루언서 우니동동이에요. 과천에 새로 생긴 과천 필라테스 움에 다녀왔어요. 대표님이 1:1 레슨으로 디테일하게 코칭해주셔서 운동 끝나고 전후 자세교정이 확실히 체감되어서 스스로 더 뿌듯했던 후기 솔직하게 전해드릴게요. 원장님이 이촌동에 계시다가 새로 ...

안녕하세요~! 이번 포스팅은 체형교정 및 자세교정 전문 프라이빗 필라테스센터! 필라테스 움입니다. 과천 힐스테이트 오피스텔에 위치해 있는데 엘레베이터는 꼭 오페스동 전용인 저층운행을 이용해야 해요!! 오피스동은 101동이구요~ 필라테스 움 인스타✨ 필라테스 움에서는 ...

과천 필라테스 움 초보자의 체형교정 개인레슨 체험 후기 모카쿠키는 매일 수영을 해서 부족하지 않게 운동을 꾸준히 하는 편이지만 늘 고민이었던건 바로 근력운동. 그리고 체형교정..! 같이 수영다니는 언니들이 대부분 필라테스를 하고 계시는데 늘 모카쿠키에게 한번 받아보라고...

안녕하세요:) 필라테스 움 입니다 좋은 주말 보내셨나요? 청명한 하늘 아래 따듯한 햇살이 내리쬐는 월요일 아침, ’일광욕‘으로 한주의 시작을 해보았습니다!! ☀️ 필라테스 움 스튜디오에는 센터 오픈을 축하하며 지인들께서 선물해주신 식물들이 매우 잘 자라고 있는데요, 식...

안녕하세요:) 필라테스 움 입니다 필라테스 움에서는 회원님들께서 필라테스를 배우시는 목적에 따라, 프로그램을 구성하고 진행하고 있습니다. 최근 20대 30대 회원님들의 등록이 많으셨는데요, 주로 '체형교정 및 자세교정'에 대한 목적을 갖고 필라테스 움을 찾아 주셨습니다...

️ 필라테스 움 도로명주소: 경기 과천시 관문로 92 101동 406호 인접 지하철: 4정부과천청사역 11번 출구에서 237m미터 ⏰ 영업시간: 월: 08:10 - 21:00 화: 08:10 - 21:00 수: 08:10 - 21:00 목: 08:10 - 21:00...

안녕하세요:) 필라테스 움 입니다 어느새 2024년 2월 1일을 맞이하게 되었네요! 오늘은 두개의 심장을 지니고 있는 아름다운 임산부들을 위한 #산전필라테스 를 소개해보자 합니다. 임신기간동안 호르몬 변화와 더불어 근골격계의 변화로 몸에 다양한 통증이 생기게 됩니다. ...

주소 경기 과천시 관문로 92 101동 406호 4정부과천청사역 11번 출구에서 237m 영업시간 영업 종료 08:10에 영업 시작 8시 10분에 영업 시작 화 08:10 － 21:00 수 08:10 － 21:00 목 08:10 － 21:00 금 08:10 － 21:0...