필라테스오롯

찐 몸치인 나..ㅠㅠ 힝힝 건강을 위해서 시작한 필라테스가벌써 몇년째인지 모르겠다 100회가 넘어가는거 보면 한2년은 된듯하다 내다 이렇게 꾸준히 뭔가를 하다니 뿌듯뿌듯이다 필라테스는 모두 알다시피 교정운동에서 시작한건데 나도 허리가 안좋아 꾸준히 한게 나도모르게 허리...

제가 다니고 있는 필라테스 샵을 소개할까 해요 일대일 수업도 있구요~ 제가 소개하는 공간은 단체로 하는 곳이구요 3명씩 수업을 하고 있어요~ ㅎ 저는 세명씩 수업하는게 딱 맞는거 같아요 일대일로 하는것보다는 수업료는 적당하고, 그리고 또 너무 많이 단체로 하지는 않고 ...

안녕하세요~!! 과천 별양동 필라테스오롯 가격위치정보를 확인하겠습니다. 시설을 이용하시는데 도움이 되시길 바랍니다^^ ● 주소 ● 경기 과천시 별양로 66-11 래미안슈르 E상가동 3층 4정부과천청사역 2번 출구에서 425m ● 찾아가는길 ● 별양동 작은 슈르아파트 상...

주소 경기 과천시 별양로 66－11 래미안슈르 E상가동 3층 4정부과천청사역 2번 출구에서 425m 찾아가는길 별양동 작은 슈르아파트 상가에요. 문원초 후문 앞에 있는 건물 3층입니다. 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 화 07:00 －...

안녕하세요! 과천에있는 필라테스 스튜디오를 소개해드리려해요! 저는 세상에서 제일 싫어하는것중 하나가 운동이에요ㅜㅜ (몸쓰는거 싫어하는 1인...) 이렇게 운동하는거 싫어하는제가 유일하게 재미붙인 운동이 바로 필라테스!! 저 가르쳐 주시던 쌤이 이번에 스튜디오 오픈하셨다...

촬영을 점점 다가오는요즘 몸만들기에 아주 열심히인 저에요! 필라테스 개인수업이 저랑 딱 맞아서 정말 열심히 하고있는데요! 오늘 수업끝나구 혼자 몸풀고있눈데! 쌤이 사진 몇장 찍어주셔서 남겨보아요! 바렐에서 스트레칭 하고있는 저에욤 ㅋㅋ 저는 골반이 틀어져서 고생좀 했는...

주소 경기 과천시 별양로 66-11 래미안슈르 E상가동 3층 4정부과천청사역 2번 출구에서 425m미터 찾아가는길 별양동 작은 슈르아파트 상가에요. 문원초 후문 앞에 있는 건물 3층입니다. 영업시간 금 07:00 - 23:00 토 08:00 - 13:00 일 정기휴무 ...

처음으로 블로그에 글을 남겨봅니다. 우리 필라테스 김예슬 원장님. 나이 66에 처음 시작해서 벌써 1년반이 됐네요. 운동을 너무 못하는데 세심하게 자상하게 가르쳐주셔서 너무 고마워요. 못해서 많이 힘들지요 선생님? 새해에는 더 열심히 잘해보겠습니다. 감사합니다 선생님....

오롯필라테스에서 운동한지 벌써 100회가 넘었다! 자세도 점점 좋아지고 근육도 붙은 느낌이다 ㅎㅎ 어제는 체어 중점 수업을 했는데 체어 너무 힘들긴한데 하고나니 해냈다는 뿌듯함도 있고 잘 안되는 자세는 다음번엔 더 찬찬히 해봐야지라는 생각도 들었다! 알려주시는 선생님이...