끌로에필라테스 과천중앙점

6월 필라테스 여름 이벤트 "운동은 해야겠는데 뭘 해야 할지 모르겠다." "필라테스가 좋다는데 나도 할 수 있을까?" 많은 분들이 필라테스를 단순히 유연성 운동이라고 생각하시지만, 사실 필라테스는 내 몸을 올바르게 사용하는 방법을 배우는 운동입니다. ✔ 자세 교정 및 ...

♀️ 끌로에필라테스 과천중앙점에서 시작하는 건강한 변화 (주소 : 경기 과천시 관문로 92, 힐스테이트 과천중앙 101동 6층) 운동을 시작해야지 마음먹은 이유는 늘 같다. 거북목 교정, 허리통증 완화, 그리고 과천다이어트를 위한 변화. 하지만 문제는 ‘꾸준함’이었다....

처음엔 "필라테스는 어디든 비슷하지 않나?" 싶었는데, 과천중앙점 끌로에필라테스 다녀와서 느낀 건 완전 달랐어요. 특히 제가 신경 쓰는 게 수업 전 동선이거든요. 도착해서 신발 정리하고 안내받고, 대기공간에서 숨 한번 고르고, 그 다음 바로 수업실로 넘어가는 흐름이 매...

주소 경기 과천시 관문로 92 힐스테이트과천중앙 101동 6층 ⏰ 운영시간 평일 :: 07:00 ~ 22:00 주말 :: 09:00 ~ 17:00 상담은 평일만 가능 ️ 주차정보 지하3층~지하5층 주차가능 무료 주차시간 회원-90분 방문객-30~40분 과천필라테스 끌로...

안녕하세요! 오늘은 경기 과천시 관문로 92 힐스테이트 과천중앙 101동 6층에 위치한 에 다녀온 후기를 전해드릴게요. 저는 아이를 키우는 엄마로, 하루하루 아이와 보내는 시간이 세상에서 가장 소중하다고 생각해요. 하지만 그만큼 제 몸은 점점...

지난달부터 허리랑 골반이 자꾸 먼저 신호를 보내더라구요. 앉아있는 시간이 길어지니까 아침에 일어날 때 뻐근함이 남고, 계단 오를 때는 "나 진짜 운동 좀 해야겠다" 싶었어요. 그래서 동네에서 필라테스 알아보다가 끌로에필라테스 과천중앙점으로 가봤는데, 생각보다 시설이 넓...

NO.1 과천필라테스 -국제 협회 출신 원장, 체대 출신 원장 직접 수업 & 직접 상담 진행 - 재활·통증완화·산전산후 전문 개인레슨 - 자세교정·체형교정·근력&유연성 테마가 있는 그룹레슨 - 과천 최대 규모 - 남녀 혼성반 - 주말 토·일 개인, 그룹레슨 수업 - 주...

과천필라테스 끌로에필라테스 과천중앙점 안녕하세요 이지입니다! 다들 아시죠 저는 매일매일 앉아서 고개를 숙이고 일을 하는 직업을 가지고 있어요. 앉아 있는 시간이 많다 보니까 자세가 점점 무너지는 게 느껴지더라고요. 그로 인한 통증은 말도 못하고요 ㅠㅠ 거북목도 심해지고...

과천필라테스 변화의 시작 끌로에필라테스 과천중앙점 과천필라테스 변화의 시작 끌로에필라테스 과천중앙점 과천필라테스 변화의 시작 끌로에필라테스 과천중앙점 저는 필라테스에 대해 처음 관심을 가지게 된 건 몸 상태가 점점 나빠지고 있다는 것을 느꼈기 때문인데요 요즘은 직장 생...

최근 몇 달 사이 책상 앞에 앉아 있는 시간이 길어지면서 어깨 통증이 점점 심해지더라고요. 처음엔 단순히 피로려니 했는데, 밤에 잠자기도 힘들 정도로 뻐근하고 묵직해져서 이대로는 안 되겠다 싶어 근처에 있는 과천필라테스를 검색해보기 시작 했어요. 그중에서 가장 회원들의...