좋은날 필라테스

임신 일기 블로그 작성이 너무 오랜만ㅠㅠ 1월이 되고 감기에 걸려서 한동안 힘들었고, 2월 초 태교여행까지 여러모로 정신이 없었다. 그래도 그 기간 동안 가장 뿌듯했던 일은?! 단연 운동!!!!!(힘든 날도 그냥 갔음ㅎㅎ) 먼저 임신-출산을 겪었던 친구들이 임신 중기부...

안녕하세요 :) 일산 필라테스, 좋은날 필라테스 입니다. 요즘 인터넷을 보고 문의해 주시거나, 기존 회원님들 소개로 찾아와 주시는 분들이 많아지고 있어 정말 감사한 마음입니다. 그만큼 저도 더 열심히 수업하고, 더 꼼꼼하게 회원님들과 소통하려 노력하고 있는데요 수업 ...

안녕하세요 일산 마두동 필라테스, 좋은날 필라테스입니다 :) 요즘 거울을 보다 보면 "어깨가 왜 이렇게 올라가 있지?" "자세가 구부정해 보이네..." "목이 앞으로 빠졌나?" 이런 생각이 드신 적 있으신가요? 요즘은 학생,직장인,주부,시니어 모두 많은 분들이 대부분 ...

안녕하세요 일산 마두동, 백석동에 위치한 좋은날 필라테스입니다. 오랜만에 블로그를 통해 인사드려요:) 그동안 센터 내부 프로그램을 다듬고, 회원분들 관리와 수업에 더욱 집중하다 보니 블로그가 한동안 멈춰 있었는데요 앞으로 블로그를 통해서도 좋은날 필라테스 소식 / 수업...

안녕하세요 좋은날 필라테스입니다:) 그동안 날씨가 오락가락했는데 오늘은 정말 겨울 날씨처럼 바람도 많이 불고 너무 추워졌네요~ 12월 이제서야 겨울을 실감하며 오늘은 저희 스튜디오 내부 모습 보여드릴게요 리포머+ 매트+ 캐딜락의 타워 운동을 할 수 있는 대기구 모습입니...

안녕하세요 좋은날 필라테스입니다:) 저희 좋은날 필라테스는 1:1개인레슨 2:1듀엣레슨 전문 스튜디오로 지금 오픈 준비가 한창이랍니다~ 다른 수업 일정으로 예정보다 오픈일이 조금 늦어졌는데요 이제! 거의 마무리되는 과정으로 11월 중순 오픈 예정!! 곧 회원님들 뵐 수...

좋은날 필라테스입니다:) 이번 시간엔 저희 스튜디오 전경 및 내부 시설을 소개해드리겠습니다~ 저희 스튜디오는 항시 쾌적한 환경을 위해 깨끗이 관리하며 위생 및 청결을 위해 매수업 후 기구 소독 관리를 하고 있습니다!! 회원님들 운동하신 후 손 씻을 수 있게 내부에 세면...

안녕하세요 좋은날 필라테스입니다:) 그동안 많이 기다리셨죠~~ 드디어 오픈하였습니다 바닥 공사도 무사히 마쳤습니다! 준비 기간 동안 우여곡절이 많았지만 오픈 하는 날이 왔네요:D 그럼 현재 모습 보여드릴게요!! 제가 사진 기술이 별로 없지만 예쁘게 봐주세요~~ 이렇게 ...

안녕하세요 기구 필라테스 전문 좋은날 필라테스입니다. 저번주는 정말 힘든 하루하루였는데요:( 예상치 못한 일이 생겨 좋은날 필라테스 오픈일이 늦어지게 되었습니다.. 상가 수도 배관을 뚫는 과정에서 저희 스튜디오를 지나가는 배관이 빠져서 샵내부에 물난리가 났습니다.. 물...

️ 좋은날 필라테스 도로명주소: 경기 고양시 일산동구 강송로 158 한신상가동 3층 303호 좋은날 필라테스 인접 지하철: 3마두역 7번 출구에서 807m미터 ️ 가는길: 마두2동 행정복지센터(주민센터) 바로 옆 강촌2단지 한신상가 3층에 위치해 있습니다.주차는 상...