오늘은플라잉필라테스

안녕하세요 오늘은 플라잉입니다 ☺️ 운동을 시작하려고 마음먹는 건 쉽지만, 막상 첫 수업을 예약하는 건 생각보다 쉽지 않습니다. "제가 할 수 있을까요? 몸이 너무 뻣뻣한데 괜찮나요? 공중에서 하는 거라 무서울 것 같아요."등 처음 상담 오시는 분들이 가장 많이 걱정하...

안녕하세요 오늘은 플라잉입니다☺️ 처음 플라잉요가를 시작하려는 분들이 가장 많이 궁금해하는 질문이 “플라잉요가는 잘하는 사람들만 하는 거 아닌가요?” 인데요 ㅎㅎ 공중에 떠 있는 모습만 보면 어렵고 특별한 운동처럼 느껴질 수 있어요 하지만 플라잉요가는 처음부터 멋진 동...

성인 플라잉요가, 왜 해야 할까요? 몸의 변화부터 마음의 힐링까지 한 번에 잡는 운동 요즘 많은 성인분들이 단순한 다이어트 운동보다 몸의 균형과 라인, 스트레스 관리까지 함께 할 수 있는 운동을 찾고 있는데요. 그중 꾸준히 사랑받고 있는 운동이 바로 플라잉요가입니다. ...

안녕하세요 오늘은 플라잉입니다 ㅎㅎ 아이들의 방학이 다가오면 부모님들의 고민도 함께 시작되죠 “방학 동안 집에서 핸드폰만 보는 건 아닐까?” “재미있게 놀면서도 성장에 도움이 되는 활동은 없을까?” “운동을 시키고 싶은데 억지로 하는 건 싫어하는데…” 이런 고민이 있다...

안녕하세요 오늘은 플라잉입니다 ☺️ 요즘 아이들 운동을 알아보시는 부모님들이 많이 궁금해하시는 것 중 하나가 바로 “일반 요가와 키즈 플라잉요가는 어떤 차이가 있나요?”라는 질문인데요. 둘 다 몸의 유연성을 키우고 건강한 움직임을 만들어주는 운동이지만, 아이들이 배우는...

안녕하세요 오늘은 플라잉입니다 ☺️ 첫 수업 전 학부모님들이 가장 많이 물어보시는 질문 몇가지가 있습니다. "아이들이 50분 동안 정말 천에만 매달려 있나요?" "수업 시간에는 뭘 하나요?" "그냥 천에 매달려 노는 건가요?" "아이들이 위험하지는 않나요?" 사실 키즈...

안녕하세요 오늘은 플라잉 요가입니다 ☺️ 요즘 아이들은 학원, 학교, 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 활동량이 부족해지고 자세 불균형이 생기는 경우가 많습니다. 성장기 아이들에게는 단순히 운동을 많이 하는 것보다 "즐겁게 꾸준히 할 수 있는 운동"이 중요한데요. 그런 ...

안녕하세요☺️ 오늘은 플라잉 요가를 처음 시작하시는 분들을 위한 꿀팁을 소개해 드리려고 하는데요! 요즘 운동을 시작하려는 분들 사이에서 플라잉 요가가 꾸준히 인기인데요 해먹을 이용해 몸을 지탱하며 운동하는 방식이라 일반 요가보다 더 재미있고 색다른 느낌을 받을 수 있습...

키즈플라잉요가~ 재미있고 운동량확실하고 근력운동최고 키크는운동 체형교정운동 아이들은 지루하면 절대 안하죠~ 키즈아이들이 1년2년이상 다니는이유가 증명해줍니다~ 벌써끝났어요???하니까요~ 더 하고싶다고하는 운동 체험수업도있으니 문의주세요~ 봄~ 나비자세 해먹2개로 근력과...

키즈플라잉요가~ 성장판자극에 탁월한 키즈플라잉요가~ 재미있고 신나는운동 매일매일가고싶다고 떼쓰는운동!! 아이들이 이야기합니다~ 다른학원은 안그런데 플라잉요가학원은 오면 시간이 빨리가고 집에가기싫데요 이유는 분명히 있겠죠~?!!!! 공부도 체력이 뒷받침되어야해요~ 키가 ...