클래식필라테스205

안녕하세요 이웃님들! 섬세한 시선으로 세상을 탐구하는 HSP, 썽입니다. 이웃님들은 어떤 운동을 즐겨하시나요? 사실 제 본성은 운동을 즐겨하지 않는 쪽에 가깝지만 무언가 모를 건강에대한 책임감(?)때문에 본성을 거슬러서 여러가지 운동을 도전해봤던 적이 있어요 하하하.....

일산 클래식필라테스 클래식필라테스205 로마나 필라테스 안녕하세요. 오늘은 저의 개인적인 활동에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 저는 필라테스 10년차 강사로 꾸준히 개인레슨과 그룹레슨을 하고 있어요. 그리고 저 역시 레슨을 받고 있습니다.ㅎㅎ 10년간 이 일을 하다보...

안녕하세요. 오늘은 필라테스 센터를 찐으로 추천하기 위해 왔습니당 제가 언제부터 여기를 다녔나 찾아보니까 2020년도쯤? 2021년쯤부터 다녔던 곳이에요 :) 크하 이렇게 꾸준히 오래다닌 적은 첨이라 스스로 뿌듯합니당 (열심히 한 나 칭찬해,,✨) 처음 방문하게 된 계...

이제는 가꿔야 사는 시대! 둘째를 낳고 나니 몸 관리가 필수가 된 줌마에요. 헬스는 흥미가 없어서 다른 운동을 찾아보다가 필라테스를 알아보게 되었어요! 그러던 중, 호주 시드니에서 ITP 과정을 마치고 한국에 온 로마나 필라테스 레벨 5 강사분이 있는 '클래식 필라테스...

안녕하세요. 여러분~!! 저는 요즘 활기찬 하루하루를 보내고 있습니다. 클래식 필라테스는 처음이라 운동시작하고 처음에는 제대로 따라하고 있는건가? 하면서 의아했는데 확실히 운동을 하면서 느껴보니,, 아침에 일어나는 것부터 다르더라구요. 할 땐 조금 버겁지만 하고나면 너...

일산 최초 로마나필라테스 장항동필라테스 클래식필라테스205 필라테스는 체력교정에도 좋고 근력강화에도 안성맞춤이며 바디밸런스까지 맞춰주구요~ 특히 다이어트를 하면서 산전과 산후에도 좋은 운동이죠! ▲ 일산라페스타 장항동기구필라테스 로마나필라테스 전문 클래식필라테스205 ...

탄탄하고 이쁜 몸매는 여자들의 로망~ 의 몸이잖아요^^ 그 로망을 실현해보고자~ 일산로마나필라테스 클래식 필라테스205에 다녀왔다지요~^^ 한 눈에 보기에도 깔끔깔끔에 세련된 모습의 일산로마나필라테스 클래식 필라테스205! 세련되고 고급짐은 기본이고 마구마구 샘솟는 필...

안녕하세요~!! 열매입니다~!! 아기낳고 한달도 안되 제가 몸조리를 시작하고 운동을 시작해야겠다고 생각을 했는데.. 뭐를 해야 좋을까~~~ 생각하다가 결정한곳이 바로 일산로마나필라테스 입니다~ 체형교정에도 좋고 근력강화에도 좋고 바디밸런스도 좀 맞추고 다이어트를 하면서...

안녕하세요!! 제가 먹으러 다니는것만 올리다가 무슨 운동이냐구요?? 전 12월의 예비 신부이니 사람할 도리는 해야겠죠ㅋㅋㅋ 요즘 일을 쉬고 있다보니 몸에 전체적으로 살이 붙었었어요 거기다 목이랑 허리가 어릴때부터 고질적으로 안좋아 골반이나 척추 이런데가 뒤틀려있는 상태...

안녕하세요. 벨르엘르예요. 오늘은 갑자기 소나기가 내린후 날씨가 선선해진거 같아요. 임신한 이후로 운동을 하지 않으니 몸이 찌뿌등했어요. 지인의 추천으로 장항동필라테스 클래식 필라테스 205에 다녀왔어요~ 장항동필라테스 클래식 필라테스 205는 외관부터 세련된 인테리어...