우아한번지앤필라테스 일산행신점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 혹시 매주 수강신청 시즌(?)마다 원장님 수업 예약하려고 대기 타시는 분들 많으시죠? 피켓팅을 방불케 할 정도로 매번 인기가 넘쳐나는 원장님의 필라테스 시간! 이번 주에는 스파인코렉터와 써클링이라는 꿀조합 기구를 이용해 수...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 요즘 정말 핫하게 바이럴 되면서 큰 사랑을 받고 있는 곡이죠, 아일릿(ILLIT)의 ...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 오늘은 오랜만에 저희 센터의 활기찬 일상 조각을 톡 공유해보려고 해요. 회원님들의 뜨거운 열기로 가득했던 오늘 오전 수업의 주인공은 바로 '해먹 필라테스'였는데요! 다들 엄청난 집중력으로 동작을 멋지게 소화하시는 모습이 너...
아이들 운동 하나씩은 시켜야 하잖아요. 재밌게 운동하면서 애들 체력도 키우고 키 성장까지 자극 할 수 있는 운동 여기 있어요! 제가 먼저 운동 시작했다가 딸에게도 추천해 줬는데요. 처음에는 무서워할까 걱정했는데 워낙 겁이 없는 편이기도 하고, 하네스 착용하고 코드줄이 ...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 안녕하세요, [센터 이름]이에요! ✨ 매일 똑같은 일상 속에서 나만을 위한 특별한 시간을 찾고 계시진 않나요? 오늘은 보기만 해도 기분이 맑아지는 플라잉요가 소식을 들고 왔어요. 사진 속 우리 회원님의 모습처럼, 해먹 위에서...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 가만히 있어도 땀이 주르륵 흐르는 푹푹 찌는 여름이 찾아왔네요~ ☀️ 날씨가 너무 덥다 보니 야외 운동은 엄두도 안 나고, 실내에서 재미있게 할 만한 다이어트 운동을 찾으시는 분들이 많으실 텐데요! 요즘 저희 스튜디오는 바깥...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 지치기 쉬운 목요일이지만, 저희 센터의 열기는 그 어느 때보다 뜨겁습니다! 오늘은 해먹 위에서 자유로움을 만끽하는 플라잉요가와 근육의 긴장을 부드럽게 풀어주는 폼롤러 요가 수업이 진행되었는데요. 회원님들의 열정 가득했던 수...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 혼자 하는 지루한 운동 대신 회원님들과 다 함께 호흡하며 스트레스를 날릴 수 있는 스텝박스 수업이 열렸습니다. 강의실을 가득 채운 긍정적인 에너지와 회원님들의 활기찬 웃음꽃 덕분에 강사진도, 회원님들도 모두가 행복했던 그날의...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 어느덧 옷차림이 가벼워지는 후끈한 날씨가 찾아왔습니다. 기온이 오르며 몸이 쉽게 나른해지는 시기이지만, 이럴 때일수록 활기찬 움직임으로 몸에 생기를 불어넣어 주는 것이 중요해요. 오늘은 무더운 열기를 화끈한 에너지로 바꿔줄 ...
안녕하세요! 우아한번지앤요가 일산행신점입니다 함께 호흡을 맞추는 즐거움, 번지 피지오의 진정한 매력을 느끼고 싶다면 lv.1.5반의 에너지를 확인해 보세요! 최근 수업에서 진행된 크로스 안무는 그야말로 예술이었는데요. 서로의 신뢰를 바탕으로 공중에서 그려낸 아름다운 곡...