더아트필라테스 스튜디오

저도 블로그로 정보 찾는 입장에서 광고글 싫어해요 개인기록 및 정보공유를 위한 내돈내산 글입니다 ꈍ◡ꈍ 1년 6개월 이상 경험하고 쓰는 찐-후기 더아트 필라테스 1:1 개인수업 ▮필라테스 수강목적: 체중감량(임신준비) 임신하면 최소 10~13kg까지 체중이 증가한다길래...

나를 둘러싼 모든 것들을 걷어내고 바라보는 최소한의 인간. 눈 귀 머리카락 다리 피부를 걷어내고 바라보는 동물의 인간. 위 장 간 심장을 잘라내고 바라보는 뇌의 인간. 철학의 인간. 요가를 오래 즐길 수 있었던 것은 그 행위를 하는 과정의 단순함과 아사나 수련 끝에 찾...

더아트필라테스 스튜디오 더아트필라테스 스튜디오는 경기 고양시 일산서구 후곡에 위치해 있어 접근성이 좋습니다. 일산역 1번 출구에서 도보로 약 864m 거리에 있으며, 주변 환경도 조용해 운동하기에 적합한 장소입니다. 이곳은 회원들의 후기로 검증된 스튜디오로, 체계적이고...

안녕하세요 끌로이에요! 해가 바뀌고 제가 필라테스를 시작한 지도 벌써 1년이 다 되어 가는데요 저는 더아트 필라테스 일산점에서 개인 레슨을 40회 받고 같은 센터에서 그룹 레슨을 수강하고 있었어요. 그래서 새해 첫 포스팅은 더아트 필라테스의 그룹 레슨 후기입니다! 광고...

안녕하세요 끌로이에요! 저는 올해 1월부터 자세 교정과 근력 증가를 목적으로 꾸준히 필라테스를 해왔는데요, 1:1 레슨을 20회 정도 받고 나니까 스스로도 몸 상태가 많이 좋아진 게 느껴지더라고요. 그래서 오늘은 제가 다니는 필라테스 센터 더 아트 필라테스에 대해 소개...

️ 더아트필라테스 스튜디오 도로명주소: 경기 고양시 일산서구 일산로 525 대화프라자 3층 더아트 필라테스 인접 지하철: 경의중앙서해일산역 1번 출구에서 864m미터️ 가는길: 일산 3동 행정 복지 센터 맞은편 하나은행 건물 3층에 위치되어 ⏰ 월: 09:30 - 화...

일본어 수업에 이어서 나에게 주는 선물로 필라테스 강습을 받고 있습니다. 무려 1:1 개인 코칭으로 말이죠. 집 근처 학원을 끊었는데, 1:5 그룹 코칭으로 넘어가기 전에 1:1 개인 레슨이 최소 3회~5회 필수입니다. 프로그램을 참 잘 짰네요.;; "○○님, 어깨에 ...

안녕하세요. 후곡 더 아트 필라테스입니다~ 다양한 이유들로 운동의 필요성을 느끼실 텐데요 그래서 운동을 하려고 하니 어느 센터, 어떤 강사님께 수업을 받아야 하나 고민이 실 거예요. 넘치는 허위 광고 속에 좋고 나쁜 센터, 강사를 구분하는 게 쉽지 않기 때문이죠. 그래...

안녕하세요 : ) 후곡마을 기구 필라테스 전문 더 아트 필라테스 스튜디오입니다. 봄은 꽃이 피기 시작하며 새로운 기분으로 무언가를 시작하시는 분들도 많은 것 같아요~ 그래서 더 아트 필라테스에서 새 마음으로 운동을 계획하셨던 분들을 위해 이벤트를 준비했습니다! ...

안녕하세요~ 일산 후곡마을 필라테스 더 아트 필라테스입니다. :) 오늘은 발란스드바디의 모터(MOTR)라는 기구 소개를 드리려고 합니다. 모터 MOTR 그룹 룸에 비치된 모터에요. 일산 후곡마을 더 아트 필라테스에서는 그룹 수업에도 모터 수업을 진행이 되고 있어요~ 개...