필라테스 유운

안녕하세요. 오랫만에 일상 및 후기 작성을 해보려고 합니다. 일산에 주택을 짓고 산지 어연 1년이 넘었는데요. 그동안 블로그도 쉬고, 인생의 휴식기를 거쳤던거 같아요. 항상 성장지향적인 모습을 가지고 살았었는데, 집짓기라는 큰 목표를 이루고나니 인생의 재정비 시간이 필...

제 센터에서는 왜 필라테스만 하지 않을까요? 많은 필라테스 센터에서는 매트와 기구 위주의 수업이 진행됩니다. 하지만 저는 조금 더 다양한 방식으로 접근하고 있습니다. 제 회원님들은 이미 아시겠지만, 저희 센터의 수업은 ABC, 즉 세 단계의 흐름으로 진행됩니다. A -...

오늘은 회원님들과 필라테스말고 기능성 운동 위주로 나가보았다. 8kg 쇳덩어리 아예 기구들을 옆으로 다 밀어버리고 널직하게 공간을 만들었다. 일곱시 수업이 첫 수업이라 아침 여섯시반부터 낑낑거렸다. 조용한 밤가시 마을 어디선가 필라테스 원장은 항상 고군분투 하고 있다....

0507-1321-9561 경기 고양시 일산동구 일산로 443 백석프라자 2층 201호 (건물 주차장O) ⏰월-금 6:30~21:00 토 7:00~14:00 일요일 정기휴무 오늘은 지인 친구분이 밤리단길에 필라테스 센터를 오픈했다고 해서 내돈내산 1일 체험으로 재활운동...

나는 외국계 무역회사를 다니던 평범한 직장인이었다. 평범한 직장인에 걸맞게 나는 굽은 어깨와 쭉 뺀 목을 항상 장착하고 다녔다. 그리고 항상 '출근하기 싫다'를 입에 달고 사는 많고 많은 광화문 어딘가에 있던 평범한 직장인 중 하나였다. (현재는 평화로운 정발산에 상주...

여자의 운동이라 생각되는 필라테스의 창시자는 사실 남자다. 바로 이 분이시다. Joseph Pilates 1883.12.09 ~ 1967.10.09 포스가 대단하시다. 어쩌다 여자여자한 이미지의 운동이 되었는지 나도 잘 모르겠지만 필라테스는 정말 남자한테 필요한 맞춤형...

안녕하세요 유운쌤입니다 :) 벌써 필라테스를 시작한지 오랜 시간이 지났네요. 저만의 공간에서 저만의 수업을 차근차근 하고 싶단 생각에 제가 원하는 공간을 찾다 조용한 정발산동 밤가시마을에 센터 자리를 잡게 되었네요. 이윤경 원장 경력 사항 - 현)한화 임원 전담 강사 ...

좀더 깨끗한 분위기를 내고 싶어서 급하게 결정하게 된 핑크색 몰딩제거 아침 7시 반부터 정발산동으로 출근 내 필라테스 센터는 깔끔하면서 따뜻한 느낌이 있었으면 좋겠다는 마음이 커서 이 핑크색들은 다 없애고 싶었다. 깔끔해진 내부 회원님들 바닥이 살짝 폭신하고 맨발로 움...

정발산동 채광 맛집 필라테스 유운 아직 정식 오픈은 아니지만 지인 쌤들이 축하해주러 후곡마을까지 종종 놀러온다. 필라테스 센터 정식 오픈은 추석 지나고지만 현재 가오픈중:) 조만간에 후곡마을, 밤가시마을에 홍보를 할 생각이다. 네이버 플레이스 등록도 마쳤다. 바렐에서 ...