엘리나필라테스 원흥점

안녕하세요~ 4월 더위라는 표현이 어색하지 않을 정도로 한낮에는 여름처럼 더운 날씨가 계속되고 있어요~ 점점 가벼워지는 옷차림과 더위에 지쳐가는 체력으로 운동의 필요성을 더욱 느끼실거에요 본격적인 여름을 위한 운동 이제 더 이상 미룰수 없어요 여름대비 다이어트 운동 건...

안녕하세요 :) 도래울마을에서 9년차로 회원님들의 건강한 움직임을 함께하고 있는 도래울필라테스 엘리나입니다. 무더운 여름이 시작되면 많은 분들이 다이어트를 먼저 떠올립니다. 하지만 실제로 여름을 더욱 힘들게 만드는 것은 체중보다 체력과 컨디션인 경우가 많습니다. 조그만...

안녕하세요 :) 도래울 엘리나 필라테스에요 6월이 되자마자 날씨가 눈에 띄게 달라졌습니다. 아직 본격적인 한여름이 아닌데도, 조금만 움직여도 쉽게 지치고, 몸이 무겁고 컨디션이 떨어진다는 이야기를 요즘 정말 많이 듣고 있어요 그래서인지 최근에는 단순히 살을 빼야지 라는...

안녕하세요:) 원흥 도래울마을에서 회원님의 몸을 세심하게 관리하고 있는 엘리나필라테스테스 도내동 원흥점입니다. 요즘 정말 많은 분들이 "어깨가 늘 무겁고 뻐근하다" "목까지 딱딱하게 굳는다" "마사지 받아도 그때뿐이다" 라는 이야기를 하시는데요 특히 컴퓨터와 휴대폰 사...

2023년 추석 이벤트 9월 엘리나 필라테스에서 준비한 풍성한 혜택 ! 가격할인에 횟수 추가까지 지금까지 만나보지 못한 조건이에요~ 지금 네이버에 엘리나필라테스 원흥점을 검색하셔서 플레이스를 방문하여 운동 추가 쿠폰을 다운 받으세요 쿠폰을 다운 받은 분들께는 운동 횟수...

안녕하세요~ 도래울 대표 필라테스 센터 엘리나 필라테스 도내동이에요 날씨가 따뜻해지면서 옷차림은 자연스럽게 가벼워집니다. 그런데 도래울 필라테스를 알아보시며 상담 오시는 분들 대부분이 비슷한 고민을 말씀하세요 "살부터 빼야 하나?" "운동은 해야겠는데, 뭘 해야 할지 ...

안녕하세요:) 도래울에서 9년째 건강한 삶을 함께하고 있는 엘리나 필라테스입니다. 건강 콘텐츠를 보다 보면 이런 말, 한 번쯤 들어보셨을거에요 "젊을때 만들어 둔 근력은, 나이 들어서도 몸이 기억한다" 과연 사실일까요? 결론부터 말씀드리면, 어느 정도는 사실입니다. 운...

안녕하세요~ 최초 관리형 필라테스 센터 도래울 엘리나필라테스 인사드려요 긴 추석연휴 잘 보내고 계시는지요? 소중한 사람들과 행복한 시간 보내시길 바랄게요 많은 분들이 긴 추석 연휴동안 운동을 못해서 살이 찌지 않을까 걱정을 하시는데요 평소 도래울필라테스 같은 근력 운동...

안녕하세요 :) 원흥 도래울 엘리나 필라테스 원흥점 (도내동)입니다. 4월이 되면 날씨는 따뜻해지고 공기도 가벼워지는데 몸은 오히려 더 무겁게 느껴질 때가 있습니다. 옷은 얇아지고, 햇살은 따뜻해지고, 괜히 한 번쯤 거울 앞에 오래 서게 되는 계절인데요 봄이 오면 몸도...

도래울대표필라테스 엘리나필라테스 원흥점 (도내동) 운동을 결심한는 이유는 모두 다르지만 그만두는 이유는 비슷합니다. 지치거나, 흐름이 끊기거나, 내 몸이 변하고 있는지 알 수 없을 때죠 도래울필라테스 엘리나는 그 '중간에서 멈추는 순간'을 줄이기 위해 수업 이후까지 함...