에코필라테스+ 일산후곡점

"업체에서 소정의 원고료를 지원을 받아 작성된 포스팅 입니다." 안녕하세요! 저는 건강관리를 위해 최근에 필라테스를 시작했는데요. ㅎㅎ 처음에는 큰 도움이 될까?? 하는 생각을 하기도 했지만 확실히 다닐수록 조금씩 체형이 바뀌는 게 느껴져서 다니길 잘했다는 생각이 들어...

안녕하세요 에코필라테스입니다 요즘 필라테스 처음 하시는 분들이 드무시죠? 에코필라테스는 3년동안 꾸준히 다니신 회원님들이 많으신데요! 운동을 꾸준하게 하다보면 소위 ‘운태기’라고 하는 정체기가 오기 마련입니다. 처음에는 호흡도 힘들었는데 이제는 웬만한 동작을 다 해봐서...

안녕하세요 에코필라테스 후곡점입니다 오늘은 저희 센터에서 정말 눈물겨운(?) 노력을 통해 어깨 건강을 되찾으신 52세 회원님의 이야기를 들려드리려고 해요! 처음 회원님을 뵈었을 때가 아직도 생생합니다 극상근 건염 때문에 병원에서 스테로이드 주사를 맞으셨는데, 안타깝게도...

안녕하세요 에코 필라테스 후곡점입니다 오늘은 55세 남성 회원님의 필라테스 개인레슨 리얼 후기를 소개하려고 합니다! 회원님께서는 처음 상담 오셨을 때 ✔ 허리디스크 ✔ 고관절 통증 두 가지로 일상생활에서도 불편함이 꽤 있으셨던 상태였어요. 수차례 병원 치료, 한의원 치...

평소에도 필라테스를 워낙 좋아하다보니 진짜 마음같아서는 주 4일 이상씩은 출석하고 싶은 맘 ㅎㅎㅎ 근데 필테를 다녀보신 분들은 아시겠지만, 은근히 수업 스케줄이 한정적이어서 제가 가고 싶다고 하더라도 갈 수 있는게 아니에요 ㅎㅎ.. 수업 스케줄에 맞춰 예약도 해야되구요...

"일산필라테스 출산 전 리즈 시절 몸매로 되돌리기 위한 선택 에코필라테스+ 일산후곡점" < 예약문의 : 010-****-**** > 영업시간 월~금 09시~22시 휴게시간 14시~16시 토 09:30~12:30 일 09시~12시 안녕하세요! 출산 후 거울을 볼 때마다 ...

에코필라테스+ 일산후곡점 에코필라테스+ 일산후곡점은 경기 고양시 일산서구에 위치하고 있으며, 일산역에서 1번 출구로 나와 609m 거리에 있어 접근성이 좋습니다. 이곳은 필라테스에 특화된 스튜디오로, 다양한 프로그램과 전문 강사들로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니...

#일산필라테스 #후곡마을필라테스 #자세관리 #필라테스수업후기 운동은 꾸준히 해야 하는 걸 알지만, 재미가 없으면 금방 포기하게 되잖아요. 그런데 이번에 다녀온 에코필라테스+일산후곡점은 진짜 흥미롭고 재미있는 곳이었어요. 운동만 하는 곳이 아니라, 함께 즐기고 성장하는 ...

어제는 정말 장대비가 억수같이 쏟아졌죠.. 우산 써도 옷이며 발이며 흠뻑 젖은 채로 도착한 에코필라테스+ 일산후곡점! 그런데 센터 들어서자마자 기분이 확 좋아졌어요~ 입구에 핸드타올이 깔끔하게 준비되어 있어서 젖은 발부터 정리할 수 있었거든요ㅎㅎ 이런 세심한 배려 덕분...

안녕하세요 여러분! 요즘은 건강과 체형관리에 관심이 많으신 분들이 많죠? 저도 운동을 꾸준히 하고 싶다는 생각은 늘 있었지만, 혼자서 홈트레이닝만 하다 보면 금세 지루해지고 동기부여가 잘 안 되니 지속하기가 어렵더라구요 그러던 중 지인 소개로 알게 된 곳이 바로 일산필...