앤스피티앤필라테스

앤스피티앤필라테스 고양시 일산서구 탄현동에는 최근에 주목받고 있는 필라테스 스튜디오가 있다. 바로 앤스피티앤필라테스라는 곳이다. 이곳은 탄현역 2번 출구에서 불과 162미터 거리에 위치해 있어 교통이 매우 편리하다. 주변에는 제니스 스퀘어 상가도 있어 다양한 편의시설이...

안녕하세요. 일산 앤스 피티 & 필라테스 탄현역 제니스점 (ANS PT & PILATES) 다인 원장 입니다. 필라테스는 한때 “여성 운동”이라는 이미지가 강했지만, 요즘은 많은 남성분들이 먼저 찾아오고 있어요. 막상 수업을 진행하다 보면, 필라테스가 남성 체형과 생활...

지친 몸과 마음에 '활력'을 되찾는 시간 앤스의 특별한 '움직임 명상' 프로그램 안녕하세요. [ANS PT & PILATES] 다인 원장 입니다. 15년간 수많은 몸을 마주한 경험을 바탕으로, 단순 운동을 넘어 '몸과 마음을 연결하는 새로운 커리큘럼'을 준비했습니다. ...

1+1 체험 클래스 / 정가 180,000원 → 89,000원 어느새 ANS PT & PILATES가 여러분과 함께한 지 2년이 되었습니다. 감사한 마음을 담아, 더욱 많은 분들께 건강한 변화를 선물해드리고자 2주년 한정 ‘1+1 체험 클래스 이벤트’를 진행합니다. ✔...

예전부터 필라테스라는 운동에 관심이 있었다. 필라테스는 재활 치료를 목적으로 만들어진 운동인데 코어 근육 단련을 통해 신체의 균형을 잡아주고 근력과 유연성까지 향상시켜주는 좋은 운동이라고 익히 들어왔다. 운동 효과도 좋지만 무엇보다 헬스와는 다른 필라테스만의 기구를 통...

10月 이벤트 10월 이벤트 안내해드립니다. ✔한달 8회권 30일안에 완강하면 재등록 시 현금처럼 사용 가능한 적립금 8만원 지급 ✔ 정가 2회 180,000원 → 이벤트가 2회 89,000원 ✔ 체험 후 등록 시 20% 추가 할인 혜택까지! ( 신규 고객 전용 / 중...

⏰1:1 레슨 예약 가이드 모든 회원님께서 공정하게 이용하실 수 있도록 아래 규정을 꼭 확인해 주세요. 당일 예약, 취소, 변경은 어렵습니다. 레슨은 강사가 회원님만을 위해 미리 준비한 소중한 시간입니다. 당일 취소 및 변경 시 해당 수업이 차감되며 , 이는 다른 회원...

얼마 전 지인분께서 일산 탄현역에 피티&필라테스 센터를 오픈하셨다. 응원차 방문한 김에 필라테스 체험 수업을 받고 왔는데 전체적으로 수업이 되게 좋았다. 필라테스는 이번에 처음 해봤는데 필라테스 기구를 이용해 운동하는 과정이 신선하고 재밌었다. 운동을 마친 후에는 몸이...

주소 경기도 고양시 일산서구 일현로 97-11 일산 두산위브더제니스 스퀘어 1동 B202호 자가용 티맵이나 네이버지도에 앤스피티앤필라테스 혹은 ANS PT AND PILATES (ANS PT & PILATES) 를 검색하시면 편리합니다. 주차장에서 빠르게 ...

안녕하세요. 앤스 필라테스 입니다. 필라테스는 조셉필라테스가 직접 창안한 34가지 오리지널 필라테스 동작을 바탕으로 하고 있어요. 기본부터 충실하게 하나하나 마스터 할 수 있도록, 앤스필라테스가 도와드릴게요. 먼저 첫번째 동작인 헌드레드부터 알아볼까요? 말 그대로 10...