하이렌 필라테스

안녕하세요! 하이렌필라테스입니다. 2월 이벤트 안내드립니다:) 지난 11월 저희 센터에 새로 오신 실력인증, 인기강사 황윤서선생님의 개인레슨과 듀엣레슨을 오픈하게 되어 특별할인 이벤트를 준비했습니다. 연일 이어지는 추위에 몸이 움츠러들기 쉬운 요즘이지만 그럴 때일수록 ...

오늘은 따스한 햇살이 기분 좋은 하루네요. 이런 날, 저의 활기찬 이야기를 살짝 엿보는 건 어떠세요? 저는 요즘 필라테스를 해보고 싶었는데, 제가 좀 낯을 가리는 편이라 혼자 시작하기 망설여졌지 뭐예요? 마침 친구도 같이 하고 싶다고 해서, 용기를 내어 '포천 하이렌 ...

포천필라테스 다양한 레슨과 쾌적한 시설 하이렌 필라테스 운동을 꾸준히 해보자고 마음먹고 찾은 곳이 바로 포천필라테스로 유명한 하이렌 필라테스였어요 우선 제일 먼저 마음에 들었던 건 주차장이 넓다는 점이었어요 차를 몰고 가도 주차 걱정 없이 편하게 이용할 수 있으니 그게...

안녕하세요 오랫동안 자세가 좋지 않아서인지 몸이 계속 뻐근하고 불편했어요 체형 관리가 필요하다는 생각에 포천필라테스 스튜디오를 알아보다가 하이렌 필라테스를 알게 되어 상담을 받고 바로 등록하게 되었답니다 필라테스는 처음이라 걱정이 많았는데 결론부터 말하면 대만족이에요 ...

거울을 볼 때마다 점점 심해지는 거북목 때문에 스트레스를 한가득 안고 살았어요 주변에서 필라테스를 꾸준히 하면 확실히 달라진다고 해서 괜찮은 곳을 찾아보다가 포천필라테스 하면 하이렌 필라테스가 유명하다는 얘기를 듣고 상담을 받아봤는데, 상담부터 너무 꼼꼼하고 친절해서...

최근에 체형이 점점 무너지는 느낌이 들어서 고민 끝에 포천필라테스 센터인 하이렌 필라테스에서 4:1 기구 그룹 레슨을 시작하게 되었어요. 처음엔 가볍게 운동해보자는 마음으로 등록했는데, 포천필라테스 센터인 이곳에서 수업을 들어보니 제 몸 상태가 생각보다 훨씬 안 좋더라...

요즘 운동이 재미있어져서 이것저것 찾아보고 있는데요, 드디어 저에게 딱 맞는 곳을 발견했답니다✨ 바로 하이렌 필라테스(포천필라테스)예요! 저는 사실 시간이 일정치 않아서 운동을 꾸준히 이어가기 힘든 편인데, 여기서는 어플을 통해 수업 시작 10분 전까지 예약 가능하고,...

안녕하세요! 평소 앉아서 일하는 시간이 길다 보니 어깨부터 허리까지 계속 뻐근하고 몸이 너무 무거운 느낌이었어요! 운동을 꼭 시작해야겠다 싶었는데, 어떻게 할지 고민하다가 좀 더 재미있고 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾다 보니 자연스럽게 필라테스가 눈에 들어오더라고요. ...

넓은 통창으로 햇살이 가득 들어오는 공간에서 운동을 하니까 기분부터 달라져요. 답답한 실내가 아니라 따뜻한 햇살과 함께 호흡을 맞추다 보니 몸도 마음도 훨씬 편안해지더라고요. 운동을 한다는 느낌보다 힐링을 한다는 느낌이 강해서 꾸준히 오고 싶어졌어요. 이곳은 수강권 종...

안녕하세요 여러분~ 오늘은 육아 중인 분들이라면 공감 백만 번 하실 수 있는! 저의 몸과 마음을 조금씩 회복하고 있는 경험담을 가져왔어요. 하루 종일 아이를 안고, 업고, 들어 올리고, 달래다 보면 진짜 어느 순간.. 몸이 나한테 외치는 소리가 들리는 듯한 그런 순간이...