에이필라테스 경북도청점

어느덧 출산한지도 1년이란 시간이 흘렀다. 임신하고 출산하기 전까지 30kg 불어났다가 출산 후 현재까지 체중은 다시 돌아왔으나 숫자일뿐... ㅎ 체형은 엉망이 됐고 육아하면서 목, 어깨, 허리 다 아프고 만성피로에 절여진 상태가 지속됐다. 원래부터 골반 전방경사가 심...

필라테스 자격증 과정 1주 차 수업 현장 - 에이필라테스 경북도청점(주말반) 안녕하세요. 대구필라테스 발전을 위해 노력 중인 에이필라테스 오쌤입니다. 지난주 일요일부터 에이필라테스 경북도청점에서의 필라테스 강사과정이 진행되었습니다. 필라테스 자격증 발급기관이 많이 생겼...

대구필라테스자격증 에이필라테스 경북도청에서의 자격증반 현장 에이필라테스 안녕하세요! 필라테스 강사들의 강사 오쌤입니다. 블로그를 하기 싫다고 말했던 게 민망할 만큼 지금 제 폰에는 업로드해야 할 사진과 영상이 한가득.. 블로그 안 했으면 어쩔 ㅋㅋㅋㅋ 대구필라테스자격증...

안동필라테스 경북도청에서 필라테스 자격증과정을 모집합니다. 안녕하세요. 대구필라테스 대중화를 위해 노력중인 에이필라테스 대표 오쌤입니다. 제가 직접 수업을 진행하는 필라테스 자격증 과정을 8월에 경북 예천에 있는 에이필라테스 경북도청점에서 진행합니다! < 에이필라테스 ...

필라테스 동작의 개념부터 가르치는 필라테스 자격증 과정 에이필라테스 안녕하세요! 필라테스 강사들의 강사 에이필라테스 대표 오쌤입니다. www.instargram.com/apilates 뉴스에 "대구필라테스" 나쁜 의미로 시끄럽죠. 결국 사람을 잃으면 아무것도 남지 않은...

에이필라테스 지도자과정 영남대학교 맨손필라테스 교수 직강 체육학박사 에이필라테스 안녕하세요. 대구필라테스 에이필라테스 대표 오쌤입니다. 매주 토요일은 경북 예천에 위치한 에이필라테스 경북도청점으로 외근을 가는 날이죠!! (외근 가는 동안 노래를 너무 불러서 목이 쉬어서...

안녕하십니까 여러분~ 경북도청 신도시 클래식 필라테스 센터 에이필라테스 원장 다롱이입니다 ʕ•ᴥ•ʔ/~ 오늘은 최근 놀랍게 다이어트에 성공한 여자 연예인 솔비가 18kg이나 감량해서 다이어트에 성공하고 날씬한 몸매를 유지하는 방법을 알아볼까 해요 ! 출처 솔비 인스타 ...

안녕하세요! 에이필라테스 원장 다롱T입니다 ʕ•ᴥ•ʔ/ 중화권 탑배우이자 대한민국 전설의 댄스가스 구준엽의 배우자인 서희원이 가족과 일본여행 중에 독감(인플루엔자)으로 인한 폐렴으로 사망했습니다. 오늘은 독감과 감기의 차이점과 독감으로 인한 폐렴 그리고 면역력 관리법에...

안녕하십니까 여러분 ~ 경북도청 신도시 클래식 필라테스 센터 원장 다롱이입니다 ʕ•ᴥ•ʔ/~ 언제 추웠나 싶을 정도로 날씨가 따뜻해졌어요! 이제 봄이 오는게 실감이 납니다 (소리질러~) 오늘은 발레에 대해 알아보고 그 효과와 장단점 필라테스와의 상관관계에 대해 알아보고...

안녕하십니까 여러분~ 경북 예천 경북도청 신도시 클래식 필라테스 센터 에이필라테스 원장 다롱이입니다! ʕ•ᴥ•ʔ/~ 오늘은 요즘 핫하게 떠오른 운동인 바레에 대해 알아보고 필라테스와의 차이는 무엇인지 어떤 운동이 진짜 필요한 운동인지 얘기해볼까 합니다. 우선 바레라는 ...