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상호

스튜디오시현

카테고리 : 필라테스
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경북 상주시 중앙로 292 2층
경북 상주시 성동동 88-1
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)

[상주 필라테스/플라잉 요가] 무료 체험!! 당장 오세요!

안녕하세요! ₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ .ᐟ 스튜디오, 시현의 시현 원장입니당 블로그를 오랜만에 적는 것 같네요 ..! 요즘 바쁜 일로 정신이 없어서 오랜만에 찾아왔는데 모두들 잘 지내시죵 저희 센터 플라잉 요가 수업을 하고 있는 건 알고 계시죠?! 모르셨다면 ..! 지금 당장 오...

[상주 플라잉 요가/경북 바레] 유산소 운동은 왜 해야 할까?

안녕하세요 ๑•‿•๑ 상주 스튜디오, 시현(플라잉 요가 / 필라테스 / 바레) 원장 김시현입니다 전 블로그에서 앞서 적었듯이 최근 읽은 책에서 새로운 정보가 흥미로워 이 주제를 공유하는 블로그를 적게 되었습니다 올해 저희 센터에서 새롭게 개설한 바레와 관련이 깊어 간단...

[상주 교정 경북 바레] 스튜디오, 시현에서 다이어트해요!

안녕하세요 ⌒ ̫ ⌒ 상주 스튜디오, 시현 원장 김시현입니다 갑작스레 따뜻해진 날씨 덕에 옷차림이 한결 가벼워졌죠 겨우내 두툼한 옷들로 몸을 꽁꽁 싸매고 지냈다면, 이제는 가벼워진 옷차림으로 거리를 나설 때예요 *´︶`*)ノ" 이맘때쯤 거울 앞에 서면 자연스럽게 한 가...

[상주시플라잉요가/교정운동] 플라잉 요가 레벨1 개설합니다! 스튜디오시현

안녕하세요 ! 시현, 플라잉 요가 센터입니다 5월 첫 개설한 플라잉 요가 레벨1 수업을 소개 드려요 ~ 기존 플라잉 요가 난이도보다 훨씬 쉽기 때문에 이제 막 플라잉 요가를 시작하려고 생각하시는 분들께 추천드려요 !! 기본 동작들 위주로 수업을 합니다 ! 플라잉 요가가...

[시현 플라잉 요가/상주 운동] 난이도 별 플라잉 요가 수업 개설합니다!

안녕하세요! 스튜디오, 시현 원장 김시현입니다 오늘은 새 소식을 전해 드리려 왔어요 (っ⸝⸝・-・)⊃♡ 시현, 플라잉 요가 새로운 반을 개설합니다 플라잉 요가는 진도가 나가기 때문에 플라잉 요가를 처음 접해보시는 회원님들께서는 수업 진도를 힘들어 하시는 게 늘 속상하...

[상주 필라테스]스튜디오 시현_상주 필라테스 플라잉 요가 운동 다이어트

체크인 챌린지 하는 겸,, 이번 주도 다녀온 필라테스 체크인 ! & & 올해 3월 오픈했을 때부터 다녀서 벌써 7개월째에용✌ 오픈할 당시, 오픈 이벤트로 50% 할인해서 등록하게 되었는데요 지금까지 ing ~~ 시설이 굉장히 깨끗합니다,,✨(이쁘고요) 저눙 월, 수, ...

[상주 요가, 교정 필라테스] 벌써 겨울이 되었네요 ..

안녕하세요, 오랜만에 블로그로 찾아뵈었네요 STUDIO, 시현입니다 ྀི 3개월간 배우고 싶은 것들, 배워야 할 것들을 매주 주말마다 배우며 다녔어요 ♡⸜(˶˃ ᵕ ˂˶)⸝♡ 정신없이 배우고 다니니 벌써 겨울이 온듯하네요 11월에 눈이 오다니 .. 이른 추위 모두 잘 ...

상주 바레 체험 수업 놓치지 마세요!

요즘 핫한 바레 알고 계시나요? 참고 발레바 사진입니다 ..ㅎㅎ 상주에서 바레 수업을 들을 수 있게 되었습니다~ 바레 수업을 들어본 회원님들께서는 호주나 미국에서 들어보셨다고 할 만큼 해외에서 한창 유행 중인 운동이에요~ 상주에 없던 바레 수업을 스튜디오, 시현에서 진...

[상주 플라잉요가, 치유 요가] 교정이 되는 플라잉 요가?!

안녕하세요 ~~ 상주 STUDIO, 시현 플라잉 요가 & 필라테스입니다~^^ 정말 오랜만에 블로그를 찾아왔어요!! 그동안 새로운 수업도 개설되고 너무 감사하게도 많이 바빴답니다 ..! (⑅˃◡˂⑅) 요즘 식을 줄 모르는 플라잉 요가 인기가 저희 센터를 복작복작하게 만드...

[상주 필라테스, 교정 운동] 스튜디오 시현이 알려드릴게요! 골반

안녕하세요~ STUDIO, 시현입니다 ('ᴗˉ◦) 벌써 벚꽃이 만개하고 떨어진 지 한 달이나 지났어요 생명이 가득한 봄처럼 우리의 몸도 활력을 필요로 해요 ❉(◕˓˳◕ )❉ 오랜 겨울을 보내고 온몸을 다시 활기차게 만들어 줄 필라테스와 플라잉 요가 ₍๐•ᴗ•๐₎ 봄과 ...