바론필라테스

이름 : 바론필라테스 도로명 주소 : 경북 구미시 봉곡남로 102 봉곡빌딩 2층 ● 영업시간 - 금 09:00 ~ 21:00 - 월 09:00 ~ 21:00 - 화 09:00 ~ 21:00 - 수 09:00 ~ 21:00 - 목 09:00 ~ 21:00 옵션사항 : 예...

경북 구미시 봉곡남로 102 봉곡빌딩 2층 찾아가는길 구미 봉곡동 테마공원 맞은편. 맘스터치 건물 2층입니다. 전화/카톡상담 가능합니다. 영업시간 오늘 휴무매주 토요일 휴무매주 토요일 휴무 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 21...

안녕하세요! 바론필라테스 입니당~ 오늘은 저의 여러가지 취미중 하나 인 "팝아트"에 대해 소개하려구요 . . 얼마전 유행했던 컬러링북도 색칠을 하면서 스트레스를 날려버린다고 하잖아요 시간가는줄 모르고 하다보면 근심, 걱정없이 마음을 비우면서 스트레스도 사라지는 느낌이 ...

안녕하세요~ 바론필라테스 입니다. 요새 저희 바론필라테스에 관심을 많이 가져주셔서 너무좋습니다!! OPEN 전부터 기운 팍팍!! 현수막의 효과인가요? 블로그의 효과인가요?ㅋㅋㅋ (여튼저튼 너무 감사드려용 ) . . 오늘은 우리의 몸이야기를 한번 해볼까해요, 주제는 척추...

안녕하세요, 바론필라테스 입니다^.^* 위치를 물어보시는 분들이 많아서 알려드려요! 사실 맞은편에선 나무 때문에 간판이 가려져서 안보이는 경우가 있더라구요ㅠ.ㅠ 바론필라테스는 봉곡동 테마공원 길거너 맘스터치 2층 이랍니다. 저희의 예쁜 간판입니다. (밤이 되면 글자색이...

안녕하세요! 바론필라테스 입니다 3일 쉬고 출근하려니 몸이.. 월요일같은 화요일이네요ㅋㅋㅋ 주말연휴는 잘 보내셨는지요? 저의 주말을 소개하려고 합니다!!!! 먼저,금요일밤 역시 치맥인거 같아요, 아니요 치맥은 사랑이에요 봉곡동에 생긴 맛집입니다. 투존치킨!!!!!!!!...

안녕하세요~ 바론필라테스 입니다. 오늘은 다이어트를 해도 뱃살이 빠지지 않은 이유에 대해서 알아볼까해요, 뜨끔하시는 분들 계실텐데요!!! 집중하고 읽어보시기 바랍니다!!!!! 1. 충분히 잠을 자고 있지 않다. 늦은시간 잠자리에 들게 됨과 동시에 늦어지는 저녁식사로 인...

안녕하세요! 바론필라테스 입니다. 어느덧 새해가 밝았어요~ 올해도 열심히 운동해서 건강하고 탄력있는 몸매를 가꿔보아요 >_< 오늘은 집에서도 할 수 있는 간단한 요리를 알려드릴까해요!!! " 신라면 투움바 파스타 " 인데요, * * 아웃백의 인기메뉴 투움바파스타를 라면...

안녕하세요~ 바론필라테스 입니다. 오늘은 저저번주 월요일, 오버볼 그룹레슨 수업을 소개할까합니다. 오랫만에 사진을 찍었는거 같아요, 오전 11시 고정회원분들 이세요! ^.^ 몇달째 열심히 운동이신데요~ 처음 오버볼을 이용한 스트레칭으로 골반과 허리의 움직임을 나타내고 ...

안녕하세요. 바론필라테스 입니다 (사랑스런 공유님으로 하루를 시작해보아용^^*) 날씨가 점점 쌀쌀해지면서 운동오기 귀찮아지고, 움직이기도 싫으신분들 많으시죠?? 이불 밖은 위험하단듯이..ㅋㅋ 그래서 준비했습니다!!!!!!!! "운동을 꾸준히 하다가 쉬었을 때 나타나는 ...