구미필라테스인

#구미필라테스인 #구미필라테스자격증 #구미#필라테스#구미운동#구미 구미 1등 필라테스 "필라테스인" 특별한 가르침과 티칭이 있습니다! 안녕하세요 대한재활필라테스협회장 심소연 입니다^^ 요즘 구미에서 제일 핫한 필라테스 센터는 단연 필라테스인 이죠 오픈한지 2년도 안되...

3월에 중도 저장한 구미 특강을 4월에서야 :ㅇ 3월은 모든 것이 새롭게만 느껴진 달. 봄같은 날씨가 시작되면서 이제야 정말 동면에서 깨 새로운 새해를 시작하는 기분이라 더 의미가 있다. 이번 3월 첫주말은 구미에서의 스캐줄로 시작됐다. 정말 들어가자마자 강남에 청담동...

오늘은 3월의 첫 날 :) 매월 진행되는 온/오프라인 클래스. 이번에도 야무지게 기획하여 소개해드려요 :) #구미필라테스 #구미필라테스인 특강 구미에서 자이로토닉/필라테스/필라테싱 으로 이름난 센터 ●필라테스인 구미점 ●3월5일(토) 오후1시 기구필라테스 / 오후2시 ...

현재 다니고 있는 필라테스는 총 2 곳. 여름맞이 몸매를 가꾸기 위해 운동하는 즁. 이전에는 바디라인필라테스를 다녔는데, 지금은 이번에 개업한 메이필라테스 상모점과 구미필라테스인을 다니고 있다. https://blog.naver.com/starrystarrynight1...

#캠핑체력 #필라테스 #구미필라테스 #구미스프링보드 #구미모토 #구미필라테싱 육아하면서 캠핑을 가려면 튼튼한 체력은 필수입니다 환절기에는 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨에 여름에는 무더위에 겨울에는 강추위에 우리 몸의 면역력이 떨어진 상태에서는 캠핑을 가면 바로 감기가 걸리...

이틀 연달아 출석한 필라테스 2회차!! 어제 필라테스의 세계를 접한 뒤 다음 하게될 필테에 대한 기대가 있었답 2회차는 모트 수업인데 모트란 사진에 보이는 장비를 말하는 것이다 생긴거 부터 괴상하고 어떻게 쓰이는건지 당췌 상상이 안갔다 양쪽 스트랩을 당기면서 반대방향 ...

날이 추워서 그런지 온몸이 찌뿌둥하고 일어나면 온몸이 아파서 요가나 필라테스를 배워보고 싶었다 요가는 작년에 재밌게 잘 다녔는데 필라테스는 또 어떨지 궁금하기도하고 진짜 힘들까?? 운동이 목적인가 스트레칭이 목적인가 고민을 했지만 고민하다가 시간 다 갈거 같아서 기숙사...

지난주는 제주도 다녀온다고 필테를 못갔었다 ㅠㅠ 그래서 2주만에 신청한 필테인데 예약하기 넘나 힘든것 ㅠㅠㅠㅠㅠ 7시 수업은 처음 들어봤는데 회사 칼퇴하고 집에서 도시락먹고 가니까 딱 맞았다 조금의 여유도 있으면 안됫음.. 오랜만에 가는거라 기대가됬다 후후 오늘은 필라...

경북 구미시 박정희로 280 영업시간 영업 전13:00에 영업 시작13시 0분에 영업 시작 토 13:00 - 20:00 일 15:00 - 20:00 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 0...

안녕하세요 필라테스인 구미점입니다 구미필라테스인에서는 그룹레슨도 다 기구로 진행한다는 사실!! 당연히~매트필라테스의 기본.정확성을 바탕으로~ 다양하게 진행됩...