위드미필라테스

바레필라테스, 다이어트와 자세교정, 만족도 높은 지도, #위드미필라테스 최근에 1호점에 이어 2호점 오픈을 목전에 두고 있는 장성동 필라테스 위드미필라테스를 다시 방문했다. 생활의 작은 습관이 된 운동은 현대인들이 짬짬이 해야 될 필수루틴이다. 위드미는 바른 자세와 체...

안녕하세요 :) 포항블로거 보리별입니다. 저는 요즘 다이어트 보다는 건강이 중요하다는 마음으로 운동에 관심을 가지고 있는데요. 특히나 필라테스를 좋아하는 편이에요. 장성동에 새로생긴 필라테스 스튜디오가 있어서 방문해 보았습니다. **필라테스는 오픈이벤트가 가장 저렴하니...

장성동필라테스, 체형교정, 포항바레, #위드미필라테스 최근에 포항에 필라테스 스튜디오가 여기저기 많이 생겻다. 고강도 운동이 다이어트와 체중관리에 빠른 도움이 되지만, 오래하기엔 지치고 무리하여 약간은 기구와 정적인 자세로 관리 받는 것을 선호하는 경향이 잇다. 요즘 ...

2026.04 바렐부터 캐딜락까지 4:1 소그룹 수업으로 제대로 배우는 위드미 필라테스 환호힐스 2단지 바로 앞에 위치한 위드미 필라테스 집 앞이라 접근성이 너무 좋아서 4회 체험을 가게 되었다. 한성빌딩 3층에 위치하고 있는데, 주차 공간은 많지 않아서 근처 길목에 ...

위드미 발레 With me ballet 안녕하세요 위드미입니다:-) 드디어 많은 분들이 기다려주신 발레 센터를 이번 26년 6월 초 오픈 합니다. 오픈 이벤트 안내 오픈 전 선등록까지 선착순 이벤트 1. 체험레슨 무료수업 1회 체험료 -> 오픈 특별 무료 1회 클래스 ...

안녕하세요 위드미입니다 오늘은 장량우체국 바로 맞은편에 있는 위드미 2호점과 위드미 발레센터를 살짝- 공개하려고 합니다! 위드미 2호점은 언제 완공 ....? 제일 궁금하신 “완공” 인데요! 1층은 핸드드립 및 커피전문점 2층 위드미 필라테스 3층은 위드미 발레센터 ...

‘바렐, 캐딜락 필라테스 그룹 레슨 후기!’ 산후 다이어트를 위해 오늘도 필라테스를 하러 왔어요! 포항 장성동에 위치한 위드미필라테스 환호힐스테이트 바로 앞에 위치해 있어서 근처 사시는 분들은 도보로 운동을 다닐 수 있다는 게 큰 장점 일듯해요! 자체 주차장도 있어요...

키즈 키성장, 체형교정 리얼 리뷰! 초등학생 학부모님 키즈필라테스 왜 해야하는가? 필라테스는 스트레칭 + 코어운동이라 척추의 압박을 풀어주고, 자세가 펴진답니다. 그래서 특히! 성장기운동으로 좋아요 :-) ✔️거북목, 굽은등에 특히 좋아요 ✔️ 집중력 향상 ! ✔️비만...

통합이용권이란? 위드미필라테스 ✔️ 1호점: 4:1 소수정예 집중 수업 : 바렐, 체어 ✔️ 2호점: 5:1 균형형 그룹 수업 (예정) ✔️ 1호점 대형룸: 6:1 활동형/흐름 중심 수업 : 캐포머 각 수업은 정원만 다른 것이 아니라 운동 스타일과 진행 방식에 맞게 운...

운동, 웰니스 위드미필라테스 안녕하세요 위드미입니다 :-) 다들 새해 목표 세우셨을까요?! 웰니스 wellness 란?! 단순히 아프지 않은 상태를 넘어서, 신체·정신·감정·사회적 삶까지 균형 잡힌 ‘전반적 건강’을 추구하는 개념 위드미는 4개의룸과 6명의 강사님이 계...