연재활운동센터

여러분 안녕하세요? 저는 임용고시를 준비하느라 하루종일 앉아서 공부만 하는 학생인데요. 최근에 같이 공부하는 친구가 디스크가 터져서 수술하는 모습을 보고 너무 겁이 났어요. 공부가 물론 저한테 가장 중요하지만 그렇다고 해서 공부만 해서는 안 되겠다고 생각했는데요. 그래...

내 돈 내산 필라테스 연재활운동센터 경산 하양 재활운동 안녕하세요 아가말입니다. 몇 년 전, 처음 다쳤을 때 제대로 치료하지 못한 손목 인대는 조금만 방심하면 말썽을 부리곤 해요. 근력/코어 힘을 키워 몸을 건강히 만들고 동시에 다친 부위에 부담 가지 않게 운동하고 싶...

안녕하세요. 오늘은 경산의 핫한 필라테스 센터인 '연운동센터'를 소개해 드릴게요. 최근에 지인의 소개로 이곳을 방문하게 되었는데요, 솔직한 후기를 남겨보겠습니다. 사실 운동을 멈춘 지 3년이 넘어가서 다시 시작하는 게 좀 걱정됐어요. 몸 상태가 그동안 너무 방치됐던지라...

드디어 오늘부터 #필테 시작한다~ 일단 필테 시작하는 가장 큰 이유는 #시신경척수염 ( #데빅병 )으로 인한 #염증완화 및 #항암치료 목적을 가지고 있다. 의사선생님이 운동은 특히나 #근력운동 과 #유산소운동 은 염증을 억제하는데 도움이 된다고 하셨다. 다음주 월요일에...

심한 척추측만과 협착으로 병원 치료와 물리 치료를 병행해왔지만, 여전히 일상생활에 큰 어려움을 겪고 있었어요 5분 걷는 것도, 10분 앉아있는 것도 힘들 정도로 통증이 심했죠.. 통증에 도움이 될까 싶어 체형관리 전문이라는 연운동센터를 찾아가 보기로 했습니다! 연운동센...

안녕하세요 :) 순자언니입니다. 코로나 오면서 운동을 오래 쉬었어요. 코로나 2번걸리고 체력이 너무 떨어져서 다시 운동을 시작하려고 알아보다가 하양필라테스 맛집으로 유명한 연재활운동센터에서 운동시작했답니다. & 전화문의를 먼저 드렸는데 바로 상담가능하다고해서 상담먼저 ...

하양필라테스 뉴욕스카이요가&더필라테스 경북 경산시 하양읍 하양로 76-1 3층 07:00 - 22:00 2023년 새해목표는 운동이다!! 이렇게 말만 해놓고 벌써 설날이 코앞... 사실 저는 운동을 싫어하는지 좋아하는지도 모르는 운알못이라 어떤 운동이 나에게 맞는 운동...

연운동센터 경산필라테스 안녕하세요~! 이제 곧 여름이 다가오고있어요 여름이 오면 옷이 짧아져 노출이 많아지는데 제가 숨은 살이 많아서 여름옷만 입으면 살쪘냐는 소리를 듣거든요 ㅠㅠ 그래서 여름이오기전에 살을빼고싶어서! 그리고 매일 책상에 앉아있다보니 자세가 너무 안좋은...

이름 : 연재활운동센터 도로명 주소 : 경북 경산시 하양읍 서사도리9로 25 블루샥 건물 4층(연재활운동센터) ● 영업시간 - 화 07:00 ~ 22:30 - 수 07:00 ~ 22:30 - 목 07:00 ~ 22:30 - 금 07:00 ~ 22:30 - 토 09:00...

안녕하세요:) 제가 평소에 허리 디스크가 있다 보니 무리한 운동을 하지 못했었거든요. 하지만 다이어트라는 게 열심히 식단 조절만 하기보다는 운동도 같이 해야 하잖아요? 근데 저 같은 경우에는 무리한 운동을 하지 못하니 약간 다이어트를 위한 운동은 그림의 떡이었어요. 근...