영스필라테스&플라잉요가 신대부적점

안녕하세요 :D 영스 필라테스&플라잉요가 신대부적점 입니다 키즈플라잉요가 2차 모집으로 진행중이였는데요 & 모집 후 일주일이 지났어요 ! 혹시 체험신청을 못하셨다면 지금도 가능하답니다 '0' ★ 무 료 체 험 ★ ♥ 언제든지 문의 해주세요 ♥ 우리아이들이 어떻게 운동을...

몸을 움직일수록 오히려 더 아팠던 날들 직장에서 하루 종일 모니터 앞에 앉아 있다 보면 어깨가 굳어가는 게 느껴지잖아요 저도 그랬어요 그래서 나름대로 뭔가 해보려고 유튜브 스트레칭 영상을 찾아 따라 하고, 가벼운 근력 운동도 꾸준히 해봤는데 몇 주가 지나도 달라지는 ...

퇴근하고 집에 오면 소파와 한 몸이 되기 바빴던 요즘이에요~ 날이 좀 더워졌길래 옷장에 있던 얇은 바지를 꺼냈는데 잘 안 잠기는 걸 보고 충격쓰.. 평소에 워낙 움직이는 걸 귀찮아하는 성격이라 헬스는 아닌 것 같고, 좀 재미있게 꾸준히 할 수 있는 게 없을까 며칠을 고...

안녕하세요 :) 먹고 여행하고 운동하는 일상을 기록하는 블로거 [맘마미아]입니다. 오늘은 경산 압량필라테스 찾고 계신 분들 눈에 딱 들어올 만한 곳을 소개해드리려고요. 한 달 넘게 직접 다녀본 후기라 나름 현실적으로 풀어볼게요. 가기 전부터 마음 편했던 이유 — 주차 ...

안녕하세요 경산 영스필라테스&플라잉요가 신대부적점 입니다 :D 5월 연휴 동안 비가 주룩주룩 내려서 외부 활동이 적었을 텐데 그래도 아이와 가족과 함께 즐거운 시간 보내셨나요^^♥ 영스센터는 긴 연휴 동안 영스 회원님께 드릴 에너지 뿜뿜!! 소소한 선물까지 준비했어요 ...

안녕하세요 오늘은 제가 필라테스를 시작하게 된 이야기를 나눠보려고 해요 ^^ 필라테스, 오래전부터 해보고 싶었어요 근데 한 달 수강료 생각하면 선뜻 손이 안 가더라고요 아이 학원비에 생활비에... 내 몸에 쓰는 돈은 항상 제일 마지막으로 밀렸어요 그러다 우연히 알게 된...

안녕하세요 경산 사는 40대 직장맘입니다 전 사실 운동이라고는 출퇴근길 걷는 것밖에 없었어요 회사 일,집안일, 아이들 챙기다 보면 하루가 훌쩍 지나가더라고요 그러다 보니 어느 순간 거울을 봤는데 어깨는 말려있고 허리는 자꾸 욱신거리고… 나의 몸을 잃어가는 것 같았어요 ...

저는 근수저라 타고난 근육형 인간인데요 그래서 처음하는 운동 왠만한건 다 잘하거든요? 근데 선천적으로 고관절충동증후군이 있고 안짱다리예요 아무튼 몸이 좀 그래ㅋㅋㅋ 그래도 아무렇지 않게 잘 살고 있었는데 일을 하고부터 고관절이 급격히 안좋아져서 살이 조금이라도 더 찌면...

안녕하세요 경산에 살고 있는 30대 직장맘이에요 평일엔 회사 퇴근하면 육아로 몸이 남아나지 않는 나날을 보내다가 올해 초에 문득 이런 생각이 들더라고요 '이러다 진짜 내 몸 망가지겠다…' 운동은 해야겠는데 돈도 시간도 부담스럽고 마음만 먹다가 또 미루기를 반복하고 있었...

안녕하세요 >< ♥ 경산 영스 필라테스&플라잉요가 신대부적점 입니다 :D 3월 이벤트를 많이 준비했었는데요 '-' & ↑ 클릭 클릭 ↑ 혜택 가득가득 ! 영스필라테스 어떤 수업이 있을까요 '-'!? 필라테스 / 플라잉요가 바레 / 헬요테스 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ...