아트리움 스튜디오

PROJECT 세종시 반곡동 필라테스&발레 스튜디오 DESIGN DESIGN BY PEAKDESIGN 안녕하세요! 피크디자인입니다 굉장히 추운 날씨가 지속되고 있는 겨울입니다. 이럴 때일수록 더 몸 관리에 더 신경 쓰셔야 할 것 같아요. 모두 감기 조심하세요 추운 날씨...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 아트리움 스튜디오입니다. "발레는 어려울 것 같아요." "몸이 뻣뻣해서 시작하기 부담돼요." "어릴 때부터 해야 하는 운동 아닌가요?" 아트리움을 찾아오시는 분들이 가장 많이 하시는 말씀입니다. 하지만 성인 발...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 아트리움 스튜디오입니다. 임신은 새로운 생명을 품는 아름다운 과정이지만, 몸에는 이전과는 다른 많은 변화가 찾아옵니다. 호르몬 변화와 체중 증가, 무게중심의 이동으로 인해 허리 통증, 골반 통증, 치골 통증, ...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 아트리움 스튜디오입니다. 한국무용을 처음 시작해 보고 싶으셨나요? 아트리움 스튜디오에서는 한국무용을 처음 접하시는 성인분들을 위한 오전 입문반을 새롭게 모집합니다. 한국무용은 단순히 춤을 배우는 것이 아니라 호...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 움직임 전문 아트리움 스튜디오입니다. 바레는 필라테스와 바디 컨디셔닝, 그리고 발레 피트니스 요소를 균형 있게 접목한 복합 운동 프로그램입니다. 코어의 안정성과 근지구력, 유연성, 균형감을 함께 향상시키며 몸의...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 움직임 전문 아트리움 스튜디오입니다. 척추측만은 단순히 자세의 문제가 아니라 성장기에는 골격의 성장과, 성인에서는 반복되는 생활 습관과 근육의 불균형이 복합적으로 작용하여 나타나는 움직임의 문제입니다. 아트리움...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 아트리움 스튜디오 입니다. 건강한 임신 기간은 건강한 움직임에서 시작됩니다. 아트리움 스튜디오에서는 월요일·수요일 오전 10:30, 임산부만을 위한 4:1 산전 필라테스를 진행하고 있습니다. 현재 1명 추가 모...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 아트리움 스튜디오 입니다. 바쁜 일상 속에서 나만의 시간을 찾고 계신가요? 아트리움 스튜디오의 성인 한국무용 오전 클래스는 처음 시작하시는 분들도 부담 없이 참여하실 수 있는 입문 과정으로 운영됩니다. 한국무용...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 아트리움 스튜디오입니다. 운동은 해야 하는데 헬스는 부담스럽고, 필라테스만으로는 조금 아쉽게 느껴지신 적 있으신가요? 아트리움 스튜디오의 바레(Barre) 클래스는 발레의 우아한 움직임과 필라테스의 정렬 원리를...

안녕하세요. 자이로토닉.필라테스.발레를 전문적으로 지도하는 아트리움 스튜디오입니다. 필라테스 전문 지도 아트리움 스튜디오 운동은 누구나 할 수 있지만, 내 몸에 맞게 움직이는 것은 전문가의 지도가 필요합니다. 세종시 반곡동 아트리움 스튜디오의 4:1 기구 필라테스는 단...