더요가필라테스 양산점

항상행복한하루되세요^^ 4월이 성큼 다가옴에따나 새로운 계절맞이 학원으로 지도자과정에 대해 문의가 많이 증가하고 있는데요 그만큼 새로운 도전에 필라테스자격증 , 요가자격증 취득에 관심을 보내주시는 분들이 많아지고 있는거 같아요 필라테스 자격증, 요가 자격증은 민간자격증...

안녕하세요^^ 더요가필라테스 양산서창점 바레(Barre)수업시작합니다~♡ BARRE(바레) 란? 발레 동작을 기반으로 필라테스와 요가 근력 운동을 접목한 수업으로, 코어 강화와 자세 교정, 탄력 있는 바디라인 형성에 도움을 주는 운동입니다. BARRE CLASS 발레...

필라테스맛집 운동맛집 기구필라테스부터 요가까지 모든운동이 가능한 더요가필라테스입니다 출처 인스타그램 이주빈 연예인 몸매관리의 비결! 한번도 안해본 사람은 있어도, 한번만 하고 그만둔 사람은 없다는 필라테스 요즘 연예인들 몸매관리 비법으로 필라테스를 많이 접하게되는데요 ...

어머나~^^ 하늘이 미세먼지없이 맑고 깨끗해서 기분이 좋습니다 기구필라테스,요가,소도구필라테스 모두가능한 필라테스 맛집 ! 더요가필라테스 이혜승 원장입니다 오늘은 갱년기를 미리알고 예방하는 방법을 가져왔습니다 갱년기는 개인마다 다르지만 점점 나이대가 낮아지면서 40대 ...

안녕하세요 더요가필라테스입니다 오늘도 즐거운하루 보내셨나요 유명여자연예인들 몸매관리로 또는 전세계 여성분들의 몸매관리운동으로 필라테스 라는건 다들아시죠 다이어트&체형관리운동 몸매관리를 목적으로 전문적인 지식과 풍부한 경험으로 지도하고있는 양산필라테스 더요가필라테스 양산...

️ 더요가필라테스 양산점 도로명주소: 경남 양산시 대운로 220 대운빌딩 2층 더요가필라테스 ⏰ 영업시간: 월: 09:00 - 22:00 화: 09:00 - 22:00 수: 09:00 - 22:00 목: 09:00 - 22:00 금: 09:00 - 22:00 토: 일...

주소 경남 양산시 대운로 220 대운빌딩 2층 더요가필라테스 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 월 09:00 － 22:00 화 09:00 － 22:00 수 09:00 － 22:00 목 09:00 － 22:00 금 09:00 － 22:00...

안녕하세요 양산필라테스 더요가필라테스 양산점 입니다 대기구필라테스 체어로 햄스트링 스트레칭을 해보았습니다 햄스트링은 엉덩이 밑에 붙어 무릎뒤쪽까지 연결된 근육입니다 햄스트링근육은 오랜시간 앉아서 일하시는분들이 많이 타이트해지는근육으로 스트레칭을 자주 해주지않으시면 골반...

안녕하세요~ 날씨가 아침저녁으로 쌀쌀하니 이제가을이네요 오늘은 기구필라테스중 하나인 체어에서 둔근과 하체를 강화시켜주는 동작들을 가지고 왔습니다 엉덩이 와 허벅지도단단해지지만 척추정렬을 맞추며 밸런스를키울수있는 동작이기도합니다 체어에 올라서서 ( 체어에 올라설때도 항상...

제가 양산에 살때 열심히 요가를 했었던 곳입니다 양산 서창 삼호동 푸르지오아래 사거리에 위치 오랜만에 방문했어요 더 요가 필라테스 입구 샹데리 너무 이쁜거 아녀??? 멋짐 뿜뿜 데스크에서 예쁜 원장님이 반겨줍니다 인테리어가 멋진 곳에서 요렇게 앉아 상담도 받으실수 있어...