오브 자이로토닉&필라테스

구부정한 자세와 굽은 등부터 펴야 하는 진짜 이유 안녕하세요. 옥동 신정동 1:1 프라이빗 전문 오브 자이로토닉&필라테스 입니다 :) 열심히 살을 빼도 옷핏이 아쉬웠던 이유 7월에 접어들면서 날씨가 부쩍 더워졌습니다. 이맘때가 되면 본격적인 여름휴가를 앞두고 급하게 다...

컴퓨터와 스마트폰으로 굳어진 목덜미와 어깨, 부드럽게 열어주세요. 안녕하세요. 울산 남구 신정동 옥동 1:1 프라이빗 전문 오브 자이로토닉&필라테스입니다. :) 수요일 오후쯤 되면 일주일의 중간이라 그런지 유독 목덜미가 뻣뻣하고 어깨가 무겁게 느껴지곤 합니다. 모니터나...

끈적이고 무거운 공기를 벗어나, 내가 좋아하는 향기로 가득 찬 공간에서 개운하게 숨 쉬어 보세요. 안녕하세요. 울산 남구 신정동 옥동 1:1 프라이빗 전문 오브 자이로토닉&필라테스 입니다 :) 요즘 문밖을 나서기만 해도 훅 끼얹어지는 덥고 습한 날씨 때문에 몸도 마음도...

주 중반 누적된 피로로 목과 어깨 통증이 스르륵 올라오는 목요일 오후입니다 안녕하세요. :) 울산 남구 신정동 옥동 1:1 프라이빗 전문 오브 자이로토닉&필라테스 입니다. 목요일 쯔음 오후가 되면 어깨와 목 주변이 유독 찌뿌둥하고 통증이 자주 생기곤 하지요. 주 초반부...

저렴한 그룹 수업이나 횟수 채우기식 레슨에 비용을 낭비하고 계시진 않나요? 안녕하세요. :) 울산 남구 신정동 옥동 1:1 프라이빗 전문 샵 오브 자이로토닉&필라테스 입니다. 새로운 운동을 알아볼 때 '가격'과 '비용'은 가장 먼저 보게 되는 조건이지요. 옥동과 신정동...

슬슬 여름이 다가오면서 몸 관리를 다시 시작해야겠다는 생각이 들었어요. 지금까지는 여러 사람들과 함께하는 필라테스 수업을 즐겼는데, 이번에는 온전히 '나'에게 집중할 수 있는 시간을 가져보고 싶더라고요. 그래서 좀 더 프라이빗하게 수업을 받을 수 있는 울산 남구 필라테...

자이로토닉 좋은 건 알겠는데, 회당 비용이 왜 이렇게 높은 편일까? 안녕하세요. 신정동 옥동에서 많이 찾아주시는 곳 오브 자이로토닉&필라테스입니다. :) 운동을 시작하기 전, 아마 많은 분이 가장 먼저 고민하시고 찾아보시는 부분이 바로 '비용'과 '금액'일 것 같아요....

주말에 아무리 푹 자고 쉬어도 몸이 찌뿌둥하고 무겁다면? 안녕하세요. 울산 남구 신정동 옥동 오브 자이로토닉&필라테스 입니다. :) 평일 내내 컴퓨터나 스마트폰을 보며 바쁘게 보내고 맞이한 주말, 다들 침대 위에서 편안하게 휴식을 취하고 계실 텐데요. 주말에 온종일 누...

비가 계속 오니까 몸이 물을 머금은 솜처럼 묵직해요. 안녕하세요. 신정동 옥동 오브 자이로토닉&필라테스입니다. :) 일주일째 흐린 하늘이 이어지더니, 이제 곧 본격적인 장마철이 시작되려나 봅니다. 이렇게 날씨가 흐리고 눅눅해지면 기압이 낮아져 몸이 무겁고 가라앉는 것이...

오브 자이로토닉 & 필라테스 울산 남구 신정동 자이로토닉 옥동 자이로토닉 주말 내내 소파와 침대에서 푹 쉬었는데도, 이상하게 일요일 오후가 되면 목이 뻐근하고 어깨가 무거워지는 경험을 해보셨을 거예요. 안녕하세요. 신정동 자이로토닉, 옥동 자이로토닉 1:1 프라이빗 전...