필유필라테스

2023. 10. 27~29 2박 3일의 제주 여행은 작년부터 꿈꾸고 계획하고 준비해 온 여행이었다. 둘째 날 한라산 등반이 원탑 목표였고, 첫날엔 가볍게 오름을 오르면서 몸을 풀자 했다. 그리하여 다랑쉬오름을 오르고 근처 비자림의 거대한 나무들 사이를 산책하고 또 일...

화북 삼화지구 필라테스 개인레슨 전문 스튜디오 제주 필유필라테스 후기 화북 삼양 바다를 바라보며 운동할 수 있는 프라이빗 한 개인(듀엣) 레슨 전문 스튜디오 제주 필유필라테스에서 기구 필라테스 빡세게 운동하고 왔어요. 체형교정 통증개선뿐만 아니라 산전산후도 전문으로 하...

안녕하세요 바니입니다 :) 이웃님들은 어떤 운동을 즐겨 하시나요? 바니는 개인 운동으로는 기존의 무릎 부상으로 인해 운동과 재활을 함께 할 수 있는 필라테스를 선호하는 편인데요☺️ 최근에 코어와 햄스트링, 중둔근의 힘을 기르기 위해 작년 12월 삼화지구에 신규 오픈한 ...

운동을 꾸준히 안하는 사람 나야나.. 간만에 필라테스 1:1수업을 받고 왔어요 필라테스 정적이란 말 했다가 수업으로 혼나고 왔어욤,, 부들부들 제주 필라테스 필유필라테스 매주 월-토 09:00-21:00 매주 일요일 휴무 주차장 있음 1:1,2:1수업 삼화지구 필라테스...

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필유필라테스 제주 삼화지구 필라테스 월-금 09:00 -21:00 토요일은 13:00까지 일요일 휴무 엑스바디 2회 결과지에 뼈 맞고 운동을 진짜 시작하긴 해야겠다 싶었던 ..ㅎ 삼화지구 쪽에 재활, 산전산후 쪽으로 괜찮은 필라테스 센터가 있다길래 다녀왔다 1인, 2인...

안녕하세용 쪼리임다:D 오늘은 제주 삼화지구에 새로 오픈한 필유필라테스를 소개하려고 합니다! 필유필라테스는 건물 2층에 위치하고 있고, 주차장은 건물 옆에도 3자리, 건물 앞에도 주차 가능하다고 해요 ⏰️영업시간 평일: 오전 9시30-오후 10시 토요일: 오전 9시-...

안녕하세요 삼화지구에 새로 생긴 필유필라테스 방문 후기를 가지고 왔어용 예전에는 용인에서 필라테스를 운영하셨고 제주도에 새롭게 오픈하셨다고 하셨어요 ㅎㅎ 제주 제주시 동화로 12-13 2층 제주동중학교 바로 옆에 위치해서 바로 찾을 수 있어용 건물 바로 옆에 주차 공간...

예~~~~~전에 필라테스 3개월 끊어놓고 3번 갔던 기억... 코어가 하나도 없어서 그냥 힘들기만 하고 자세도 잘 안나오고 그래서 흥미가 안붙어서 걍 안갔다... 나에게 필라테스는 그런 기억이였어서 그 뒤로 해볼생각을 안했었다. 헬스가 질릴만큼 질렸기에 이번에 다시 도...

안녕하세요 다들 무더운 여름 잘 마무리하고 있으신가요 아직 제주에서 한 달을 보내고 있어요 처음에는 일하느라 이것저것 적응하느라 잠도 잘 못 자고 운동도 못해서 몸이 많이 경직되고 피로하다고 느껴지더라고요 한 달이라는 시간이 길다면 길고 짧다면 짧은 시간이라 헬스를 등...