커스텀필라테스

부드럽게 몸을 풀어주면서 시원한 리듬을 만들어주는 커스텀 필라테스 이용시간 오전 8시 ~ 밤 09시 까지 토,일요일 휴무 제주도 제주시 한림읍 한림중앙로 61-14 2층 동명리 버스 정류장 도보 1분거리 / 한림읍 사무소 1분거리 1층 - 커스텀짐 있구요 2층으로 올라...

안녕하세요 :) 제주 한림읍에 위치한 커스텀 필라테스입니다 요즘 제주 날씨가 정말 좋죠? 선선한 바람에 햇살까지 포근해서 운동하기 딱 좋은 계절이에요. 이런 날엔 몸도 마음도 가볍게, 건강한 루틴을 시작해보는 게 어떨까요? 오늘은 제주 커스텀 필라테스를 찾아주신 회원분...

안녕하세요! 제주 서쪽에 위치한 커스텀 필라테스입니다 요즘 필라테스는 단순한 유행을 넘어 일상 속 건강한 루틴으로 자리 잡고 있죠! 처음엔 자세 교정이나 유연성을 위해 시작했지만, 꾸준히 실천하다 보면 몸과 마음에 다양한 변화가 찾아옵니다 그렇다면, 필라테스를 지속해야...

안녕하세요! 제주 서쪽 한림에 위치한 커스텀 필라테스입니다 햇살 가득한 7월, 따뜻한 기운이 마음까지 전해지는 계절이네요 필라테스는 균형 잡힌 몸매와 탄탄한 근력을 키우기에 아주 이상적인 운동이죠! 더 가벼운 옷을 입고, 야외 활동량이 많아지는 여름이 코앞으로 다가왔으...

안녕하세요 :) 제주에서 핫한 ! 애월, 한림 전문 필라테스가 가능한곳 커스텀 필라테스 입니다. 제가 제일 좋아하는 창문에서 빛이 들어오는 공간이예요. 운동을 시작하고 싶은데 어디서 어떻게 시작해야 할지 막막하셨다면? 특히 제주 애월이나 한림에 거주하는 여성분들이라면,...

안녕하세요:) 제주 서쪽에 위치한 커스텀 필라테스입니다. 3월 제주 날씨가 오락가락 눈까지 내리며 꽃샘추위를 보내더니 이제는 완전히 포근한 봄이 되었네요~ 제주 한림 필라테스 커스텀에서 기구 필라테스 그룹레슨의 장점에 대해 소개해 드리겠습니다*^^* 가장 먼저 소개드릴...

안녕하세요 :) 제주 서쪽에 위치한 한림 커스텀 필라테스입니다. . . . 오늘 포스팅에서는 제주 한림 커스텀 필라테스 3월 이벤트 소개해 드릴게요 ;) 3월의 혜택 첫 번째는 바로바로 등록 시 1:1 프라이빗 레슨 회당 5만원대 ! ! 제주 한림 커스텀 필라테스에서는...

안녕하세요 :) 제주 서쪽에 위치한 한림 커스텀 필라테스 입니다. 한림 키즈필라테스가 가능한 곳에 대해 포스팅을 시작해 볼게요. 한림 키즈필라테스 왜 해야 할까요? 스마트폰을 보고, 학습하는 시간이 길어지며 아이들의 성장과 신체리듬의 신경을 제일 많이 쓰고 있는 어머니...

안녕하세요 ! :) 2025년 새해 을사년 푸른뱀의 해가 되었네요. 블로그의 주제가 임산부 필라테스로 시작을 해보려 합니다. 한림 유일 기구필라테스가 가능한곳이예요. 그 외 소도구가 다양히 배치되어 있어서 회원님들의 소근육 대근육 두가지 모두 놓치지 않는 체계적인 수업...

안녕하세요 ! 제주 서쪽 한림에 위치한 커스텀 필라테스 입니다. 기온이 많이 내려가서 춥지만 낮에는 햇빛을 쬘수 있음에 감사한 하루 입니다. 여성분들이라면 꼭 ! 관심을 가져야하고 궁금해 하실만한 산전 / 산후 필라테스 제주 한림 커스텀필라테스에서 산전 산후 필라테스의...